Huhu!
Ich bin ein bisschen verzweifelt und weis nicht so genau was ich machen soll. Ich bin Studentin, von zu Hause ausgezogen und komm damit irgendwie nicht so klar. Will am liebsten wieder nach Hause zurück. Ich hab massive Panik vor den anstehenden Prüfungen obwohl ich eig ganz genau weis, dass ich noch genug Zeit zum lernen hab. Ich hab Angst, dass ich meine Freunde verlier, meine Sportgruppe, meinen Freund einfach alles. Dazu hab ich seit mitterweile fast 2 Monaten jeden Tag Kopfschmerzen was mich echt in den Wahnsinn treibt. Ich kann wenn ich unter der Woche nicht zu Hause bin nichts essen schlafe mies, mir ist ständig schlecht und ich fange wegen den banalsten Sachen an völlig in Tränen auszubrechen. Mich stresst eig alles was ich machen muss und kann trotzdem von nichts loslassen.
Jemand Erfahrungen damit oder Ideen wie man sowas in den Griff bekommen könnte?!
Wäre echt dankbar für Anregungen ;)