Kenn ich nur zu gut
ich hatte / habe das gleiche problem wie du, in der schule hab ich mich entweder immer irgendwie davor gedrückt was vortragen zu müßen oder so viel wie möglich abgelesen, konzentrieren vor publikum kann / konnte ich mich auch nie.
ich denke man kann da nichts anderes machen als sich selbst zu sagen dass es halb so wild ist vor leuten reden zu müßen, und dass man da aufgeret ist kann doch bestimmt auch jeder verstehen, auch wenn man das nicht jedem ansieht. denk einfach daran dass du damit nicht alleine bist (ich hab doch das gleiche problem ;)) und dass jeder vortrag auch mal vorbei geht.
ich drück dir auf jeden fall die daumen!