doreen_12881234Verhaltenstherapie
ja ich bin mit dir einer meinung. ich hatte für kurze zeit eine Verhaltenstherapie, da ich aber Panikatacken habe immer vorm schlafen gehen in der dunkelheit oder im kino und ich nicht weiß woher sie kommen kannst du dir ja vorstellen, dass der verhaltenstherapeut nicht sehr hilfreich war. er hat ja nur über die gegenwart geredet und meine probleme nicht ernst genommen. auf Grund dessen wurden meine Panikatacken häufiger. gestern hatte ich meine 1. sitzung bei einem tiefenpsychologen der nach den methoden von siegmund freud arbeiten bzw. sich daran orientiert. machen das eigentlich alle tiefenpsychologen, sich an freud orientieren? ich hoffe er kann mir helfen nur hab ich echt keine ahnung ob ich ihn gut oder wenger gut finden soll...
Sollte ein Therapeut noch zusätzlich andere Spezialisierungen haben wie beispielsweise internist und therapuet geht das bzw ist das empfehlenswert?
körperliche symptome und die psyche bedingen einander ja und können vielleicht in wechselwirkung treten.
danke für eure antworten hoffe ihr habt noch lust mir ein paar mehr tips zu geben worauf ich achten muss