Therapie!
Hi maci1990,
du solltest eine Therapie machen, ich sprech aus Erfahrung. Nach einiger Zeit (manchmal sehr laaaaanger ZEit, denkt man) versteht man sich selbst und warum man, ritzt, kotzt, den Kopf gegen die Wand schlägt...
Und es geht vorwärts, langsam aber es geht und irgendwann nach einiger ZEit merkst du hey ich hab ja ein eigenes, wertvolles Leben uns SO soll das nicht aussehen.
Naja meine erfahrung :)