Carpe Diem
Hallo marrysue3,
immer wenn ich einer Situation gegenüberstehe, und ich denke ich bin der nicht gewachsen, übe ich vor dem Spiegel.
Ich spiele die Situation durch und kann dadurch meine Körperhaltung im Spiegel beobachten.
Stell Dich locker hin. Beine Hüftbreit auseinander. Rücken gerade und den Brustkorb aufrecht. Spiele einfach ein Paar Szenen durch.
Ihr trefft Euch im Park beim Sport oder vor der Eisdiele etc.
Solltest Du ihn dann in der Realität treffen oder auch nur von weitem sehen, spreche Dir selber Mut zu.
- Ich schaffe es Blickkontakt zu halten und ihm ein Lächeln zuzuwerfen.
- Ich bin gut so wie ich bin. Es kann nichts schief gehen. Ich schaffe es.
Vielleicht solltest Du wenn Du wirklich so schüchtern bist einfach klein anfangen.
Frage ihn als allererstes nach der Uhrzeit, oder nach einem Weg.
... " Wer vom Ziel nichts weiß, kann den Weg nicht finden" ...
Viel Glück