Therapie?
Hallo white,
du stellst hier die Frage, wie du Lieben lernen kannst. Die Tatsache, dass du es in das Forum "Psychotherapie/Psychoanalyse machen" schreibst, sagt ja schon, dass du mit diesem Gedanken spielst. Ich könnte mir vorstellen, dass dir das wirklich helfen könnte. Deine Kindheit klingt ganz schön sch***e, auf Deutsch gesagt. Tut mir Leid, das verdient keiner. Kein Wunder, dass du als Kind nicht ganz normal die emotionale Bindungsfähigkeit gelernt hast, wie es andere Kinder tun. Kein Wunder, dass du nicht gelernt hast, einen "gesunden" Draht zu deinen eigenen Gefühlen zu entwickeln. Das lernt man nämlich anhand von guten, liebevollen Beziehungen zu seinen wichtigsten (nicht ständig wechselnden) Bezugspersonen.
In einer Psychotherapie hast du die Möglichkeit, das in gewisser Weise "nachzuholen". Zumindest kann eine Therapie dir definitiv helfen. Vorraussetzungen dafür sind, dass du dich 1. drauf einlässt (Therapie erfordert, sich zu öffnen und mit sich selbst zu beschäftigen) und 2. einen Therapeuten findest, der zu dir passt und dem du dich öffnen magst. Das heißt, du solltest dich irgendwo zum Erstgespräch anmelden und gucken, ob die "Chemie stimmt". Wenn ja, super. Wenn nein, versuchs woanders.
Stell dich drauf ein, dass das nicht von heute auf morgen alles ändert. Die psychologische Wunderpille gibts nicht, sondern das ist ein längerer Prozess. Bezahlen tuts übrigens die Krankenkasse.
Ich wünsche dir viel Erfolg, so oder so. Falls du Fragen hast oder so, schreib mir gerne.
Viele Grüße,
Rhabea