Hallo zusammen,
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Ich bin 18, weiblich.
Mir kommt es so vor, dass ich nicht mehr aus meiner Tiefphase rauskomme. Seit paar Jahren geht es mir nicht gut, stecke fest, bin lustlos, habe keine Kraft mehr, bin müde, zurückgezogen. Zwar gibt es immer paar Wochen in den ich besser gelaunt bin aber dann kommen wieder die Zeiten in denen ich mich verkriechen möchte, keinen sehen möchte, nur in meinem Bett liegen möchte...mich über meine Zukunft, mein Leben den Kopf zerbreche. Mich frage wofür ich lebe - warum ich lebe. Früher war ich der Sonnenschein, immer gutgelaunt aber heute ist nichts davon übrig. Und ich weiß einfach nicht wieso, warum ich so bin.
So habe ich Anfang September eine Ausbildung begonnen die ich nach zwei Wochen abgebrochen habe, weil ich nicht mehr konnte, darin nicht den Sinn gesehen habe, nicht meine berufliche Zukunft, ich hatte Suizid-Gedanken...konnte sie aber nicht umsetzen. Mir wurde bewusst das ich nichts bin, bis dahin nichts erreicht habe. Das war bis jetzt die tiefste Zeit die ich durchgemacht habe. Langsam rappel ich mich wieder auf, ich habe ein freiwilliges Jahr angefangen, das mir Spaß macht. Ich möchte bald Gitarre lernen, mir ein Tattoo stechen lassen. Ich möchte mein Leben in den Griff bekommen, mir Ziele setzen.
Die Gedanken bleiben dennoch, ich will sie nicht. Ich würde so gerne glücklich und zufrieden mit meinem Leben sein. Wann geht endlich diese Phase vorbei? Wie werde ich lebensfroh? Wie kann ich für mich den Sinn finden in meinem Leben?