Na du? 🙃
Ich finde es ganz schlimm wenn man so jung Angst vor der Schule hat. Die Schule ist nervig ja, am Ende des Tages hat man dennoch wieder was neues und evt auch für die Zukunft wichtiges gefunden.
Dass du zum Psychologen gehen wirst ist schon mal ein guter Anfang.
Dann mach dir bewusst, dass die Prüfungen nicht täglich sind, sondern die restliche Zeit normaler Unterricht. Und dass du da anwesend bist, ist ja selbsterklärend. Du brauchst das Wissen, was dort vermittelt wird, um zukünftige Prüfungen zu schreiben. Logisch. Und wenn du weiterhin fehlst, befindest du dich in einer unendlichen Abwärtsspirale, da du ohne Wissen wieder Prüfungsangst bekommst, somit Tests verhaust und somit wieder Panik hast, dann in der Schule fehlst.... Etc, etc...
Tests sind auch nicht alles. Das musst du dir mal einbläuen. Manche sind da um deinen Lernfortschritt zu dokumentieren, andere um dich auf richtige Prüfungen vorzubereiten und dann gibt es auch die wichtigen.
Vielleicht hilft es dir, wenn du dir überlegst, was du einmal werden möchtest und dir dann ansiehst, was du dazu benötigst. Gute Noten in welchen Fächern? Guten Abschnitt? Mag für dich für mehr Druck klingen, im Grunde aber sollst du dir selber sagen: Ich will Ärztin/Arzt werden. Dafür brauche ich einen guten Abschnitt, dafür muss ich gut in Biologie, Chemie, etc... sein. Die anderen Fächer nicht vernachlässigen, aber somit den wichtigen Ansporn finden, deine Schule fortzusetzen und einen Abschluss zu haben. Weil ehrlich, Schätzchen: Heutzutage ist ein Abitur eine Mindestanforderungen in vielen Berufen.
Und dann heißt es: Popobacken zusammen kneifen und rein in das unangenehme. Das heißt es auch, erwachsen zu werden.
Alles liebe
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