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Wie kann ich Stress vermeiden?

10. März 2012 um 0:08 Letzte Antwort: 10. März 2012 um 10:48

In letzer Zeit bin ich sehr gestresst, da ich bald mein Abschluss in der Handelsschule mache. Eine Menge Prüfungen und Präsentationen habe ich ebenfallsvor mir.
Ich hab auch in schon seit 5 Monaten nicht gut geschlafen und hatte bereits Beschwerden mit dem Kreislauf. Könnt ihr mir helfen, wie ich den Stress vermeinden könnte und dennoch mein Abschluss bestehen kann?

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10. März 2012 um 10:48

Danke
Danke für die hilfreichen Tipps. Ich fange sofort an, sie zu nutzen!

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