Heyho
also was du machen kannst, dass du dich hübscher findest:
1. schreibe je ein wort auf ein blatt papier, so ein kleines was von alleine klebt. schreibe dort drauf was du an dir hübsch findest. es gibt immer IRGENDWAS, vertrau mir. z.B. "zierliche hände" und " glänzende Haare" und "schön geformte Schultern" usw...
2. klebe die zettel auf den spiegel, in den du täglich reinschaust... z.b badezimmer/-oder schlafzimmerspiegel...halt so, dass du sie lesen kannst, wenn du in den spiegel siehst ;)
3. jeden morgen suchst du dir einen zettel aus. zum beispiel: "zierliche hände". such dir einfach eine zone aus, die du willst... brauchst keine reihenfolge befolgen oder ähnliches..
4. du lässt dir was einfallen, wie du diese schönen körperzonen betonen kannst. wenn du "zierliche hände" gewählt hast, trägst du z.B einen schönen nagellack auf oder ziehst einen ring oder ein armband an, das du magst...
5. du bist bitte wieder glücklich!
viele liebe grüße würmin !