Ich fühle mich im Moment auch nicht besonders gut: Kann mir jemand sagen, ob das Frühjahrsdepressionen sind?
Ich kann mich den ganzen Tag super fühlen und aktiv sein, dann kommt irgendeine kleine Sache, die ich so nicht benennen kann und ich bin zutiefst bestürzt. Mein Herz fängt an zu rasen, ich zweifel an meinen Gefühlen zu meinem Freund, zweifle an mir und kann nicht aufhören zu weinen. Ich kann dann nicht mehr klar denken...mein Kopf ist schwer, ich habe ein komisches Gefühl in der Magengegend und essen kann ich dann auch nichts. Am meisten macht mir aber Angst, dass ich Dinge tun könnte die ich eigentlich garnicht tun will. Wie z.B. mit meinem Freund Schluss machen. ich empfinde in solchen Momenten gaaarnichts. Ich fühle meinen Körper nicht, ich fühle nichts. Schlimm sind eben diese Zweifel. Wenn dieser Schub dann zu Ende geht und ich mich wieder beruhige, habe ich Schuldgefühle, weil ich so einen Mist denke...Ich liebe diesen Mann über alles. Er ist mein Traummann...deswegen macht mir das ganze auch Angst. Ich muss dazu sagen, dass sich in letzter Zeit viele Dinge in meinem Leben geändert haben: Jobwechsel (im November), Umzug (Im Dezember), habe das Rauchen aufgegegben (im Januar). Und plötzlich ging nichts mehr weiter. ich habe meinen Nebenjob verloren und konnte bis jetzt nichts finden (habe vielleicht bald was). Habe zugenommen (5kg), weil ich mit rauchen aufgehört habe, habe diese jetzt durch diese komische Phase auch wieder abgenommen.
Komisch ist halt, dass diese Phasen in richtigen Schüben auftreten, diese dauern zwei Stunden (in etwa), in dieser Zeit bin ich nicht ich, habe ich das Gefühl, ich bin schwach, von der Psyche her, ängstlich, verspannt. Wenn diese Phase vorüber gaht, bin ich zunächst körperlich total erschöpft, aber wieder ganz die Alte, kann lachen, denke im LEBEN nicht daran, mich von meinem Schatz zu trennen, bin dann immer superglücklich ihn zu haben und könnte dann immer die Welt umarmen, weil es mir ja eigntlich gut geht.
Ich habe mit meiner Kusine darüber geredet und auch mit meiner Heilpraktikerin. Beide meinten dass ich wohl innerlich für mich prüfe, Ängste und zweifel ganz normal wären, weil ich mich schon für ihn entschieden habe, jetzt so eine Art "kalte Füsse" hätte. ich glaube das auch-in Momenten in denne es mir gut geht_ wenn es mir schlecht geht, glaube ich nicht mal mehr an Gott...
Kann mir jemand von euch helfen oder sagen, ob das eine einfache Frühjahrsdepression ist oder einfach male eine Meinung abgeben?
Ihr würdet mir bestimmt helfen, Danke im Vorraus!
Dani