hallo,
ich habe schon seit längerem vor mir ärztliche hilfe zuholen.Ich habe immer öfter Angstzustände.es sind keine richtigen panikattacken,aber ich kriege in situationen bei denen ih mich überfordert fühle(und das ist oft und bei eigentich ganz banalen dingen) blackouts:außerdem entwickel ich immer heftiger ein zwanghaftes verhalten.Das habe ich schon seit meiner kindheit,aber es wird immer schlimmer.hinzu kommt,dass ich oft krasse depressive Phasen habe...naja jedenfalls möchte ich mich in behandlung geben,aber ich weiß garnicht wie.also muss ich erst eine psychoanalyse machen oder kann ich direkt zu einem psychiater?oder psychotherapeuten?ich weiß nicht wohin!und übernimmt die Krankenkasse die Kosten?das alles sind fragen,die ich habe.<ich traue mich nicht mit jemandem drüber zureden und kann deshalb auch meine eltern oder so um Rat fragen.<wäre euch dankbar für Antworten!
Vielen Dank schonmal,
Nuki19