Hallo liebe Anne,
eine Verhaltenstherapie bringt dann etwas, wenn sie auf Grund Deiner Probleme auch angebracht ist. D.h. es kommt darauf an, was Du für Symptome hast und in welcher Ausprägung sie bei Dir vorhanden sind. Darüber hinaus solltest du als Patient auch therapiefähig und motiviert sein, die Therapie durchzuziehen. Und dann kommt es noch darauf an, wie sich die therapeutische Beziehung zwischen Dir und Deinem Therapeuten entwickelt. Denn das ist die Basis für jeden Therapieerfolg. Wenn das alles passt, dann bringt die VT eine gute Aussicht auf Besserung Deiner Probleme. Wenn Du weitere Fragen hast kannst Du mir gerne eine PN schreiben.
LG, Zweigerl