Hallo ich W 20 Jahre schreibe hier weil ich nicht weiß mit wem ich reden soll und ob ich überhaupt darüber reden darf.
Es ist immer wieder mal da und dann auch wieder weg nur nie oft für lange Zeit. Es kehrt immer wieder mal zu mir. Mal für ein paar Tage und manchmal für mehrere Wochen. Ich versuche in der Zeit so normal wie möglich zu sein aber das geht nicht.
Früher war es nur das Gefühl von Traurigkeit. Heute sind es so viel mehr z.B. Traurigkeit, Einsamkeit, ich fühl mich innerlich leer, Wut auf mich und andere, mich nervt alles und jeder, ich kann noch nichtmal mehr Weinen, müdigkeit und negative Gedanken (ich denke die meisten Wissen was ich meine.. Ich darf es nicht weiter Erläutern sonst wird der Post wieder gelöscht)Früher haben mir die negativen Gedanken angst gemacht nur ist das jetzt nicht mehr so... Im gegenteil ich fange an sie immer mehr zu Akzeptieren.
Ich habe niemanden zum reden und das zerfrisst mich. Mein Freund weiß von meinem Problem jedoch rede ich nicht gerne mit ihm darüber, denn ich sehe immer wie er mich bemitleidet. Ich kann das Gefühl nicht ab wenn sich jemand sorgen um mich macht, dann fühlt sich alles noch viel schwerer an. Als müsste ich ein schlechtes gewissen haben der Person gegenüber.
Ich kann meine Gefühle kaum noch aushalten und kontrollieren. Ich werde im moment sehr schnell wütend. Wegen allem zum Beispiel letztens bin ich über einen Stein gestolpert und bin dabei total ausgerastet.
Ich spiele Tags über nur noch eine Rolle damit die Menschen in meiner nähe sich keine sorgen machen. Ich zeige nicht wie tief in mir alles zerbrochen ist oder wie leer ich mich fühle.Es fällt keinem auf das ich alles nur Schauspieler. Man nimmt mich nur als Schüchtern wahr.
Ich treffe mich kaum noch mit anderen Menschen und Freunde habe ich auch keine mehr. Mich mit meinem Freund zu treffen ist mit sehr viel kraft verbunden. Ich schaffe es nicht mich mit ihm zu treffen wenn ich das nicht vorher Planen kann. Außerdem sehe ich ihn wegen dem ganzen Kram wenn überhaupt einmal im Monat (ein Wunder das er das so mit macht). Sonst bin ich nur Zuhause und höre Musik oder gucke Filme in meinem Zimmer.
Ich weiß viele raten mir zum Arzt zu gehen aber das kann ich nicht so einfach. Ich bin niemand der gerne Hilfe an nimmt oder der zeigt das ich eine schwäche habe. Ich versuche meine Probleme immer selbst zu Lösen, doch bei dem Problem fehlt mir die passende Lösung.
Ich weiß das ihr mir nicht Helfen könnt aber vlt habt ihr Tippst was ich tun soll...