;-)
was würdest Du denn einem Arzt sagen, wenn Du orthopädische Hilfe benötigst? Oder zum Gyn musst? Oder zum ...? ;)
Was ist anders beim Psychologen? ;)
Bei einem Allgemeinmediziner bekommst Du ungefähr so viel psychologische Hilfe wie gynäkologische oder orthopädische. - Also so die absoluten Basis-Dinger, mehr nicht.
Aber in einem kann Dir der Allgemeinarzt helfen, je nach dem, wo Du wohnst, können die Wartezeiten für eine psychologische Therapie, wenn Du ganz normal bei einem Psychologen einen Termin suchst, auch mal um 1 Jahr betragen. Ein Allgemeinmediziner (alternativ und besser auch ein Psychiater, die machen mit wenigen Ausnahmen keine Therapien und sind damit auch nicht so überbucht, sind aber eben die Fachärzte) kann Dich darin beraten, ob es bei Dir im Zweifelsfalle so lange Zeit hat - und wenn nicht, Dich darin unterstützen, diese Frist zu verkürzen.
Um es mal im Klartext zu sagen: "ich heule ganz viel" ist bei psychologischen Problemen oft eine Verharmlosung der Probleme. Nimm folgendes als Orientierung: Stell Dir vor, Du hättest Bauchschmerzen. Im gleichen Masse wie die seelischen Schmerzen, die Du hast. Du hast ganz genau die gleichen Rechte und solltest ganz genau so handeln, wie Du es tun würdest, wenn Du Bauchschmerzen oder Rückenschmerzen oder ähnliches im gleichen Masse hättest. Wenn es zu viel ist: lass Dich nicht auf (viel) später vertrösten, wenn es jemand versucht. (kommt immer wieder vor, hat nichts mit Dir zu tun)