An der grenze
Hallo serena,
ich halte es bislang "nur" für eine depressive Verstimmung. Die genaue Abklärung, ob sich nicht doch schon eine richtige Depression entwickelt hat, kann nur ein Facharzt für Psychiatrie vornehmen.Ein solcher Besuch würde für dich zwingend, wenn sich dein Zustand weiter verschlechtert, insbesondere wenn sich Schlafstörungen einstellen oder ein Leistungsabfall, ständige Müdigkeit, Verzweiflung, allgemeine Lustlosigkeit.
Ansonsten kümmer dich um deine Hobbies, gönne dir viel Ruhe und geh nach Möglichkeit bei sonnigem Wetter immer nach draußen.
LG Nus