viva241Puh, das klingt echt nicht ohne :-/ ...
Also, wenn du das wirklich verändern willst, dann würde ich dir dringend raten, einen guten Psychologen (also möglichst einen ausgebildeten Psychologischen Psychotherapeuten- UND eventuell zusätzlich einen Psychiater, falls Medikamente begleitend für dich infrage kommen) aufzusuchen.
Allein bekommst du das sicher nicht in den Griff, da das zu tiefgreifend ist und du in deiner Familie einfach nie gelernt hast, belastende Gefühle selber zu regulieren; so wie "Erwachsene" es quasi im Unterschied zu (kleinen) Kindern können.
Daher auch dieses Gefühl des kleinen Kindes in dir- bist du, auf eine gewisse Art und Weise tatsächlich.
Jeder halbwegs kompetente Therapeut wird mit dir allerdings vermutlich in die Richtung arbeiten, das nachlernen zu können, also sozusagen emotional "erwachsener" zu werden. Und das bedeutet Vermeidung aufgeben, aufhören, Rücksichtnahme vom Partner zu fordern und Eigenverantwortung weiterentwickeln, Minijob suchen, Kontakte ausbauen...
Das wird vermutlich ziemlich hart für dich und mit viel, viel Angst und auch Anstrengung verbunden sein, aber ganz ehrlich, ich an deiner Stelle würde es zumindest probieren.
Du engst deine Partner sonst zeitlebens unglaublich ein, weil du einfach emotional zu bedürftig bleibst- kein Mensch kann das auf Dauer aushalten, ohne dabei selber psychische Probleme zu kriegen, egal, wie sehr er dich liebt und wie wohlgesonnen er dir eigentlich gegenüber ist.
Du musst UNBEDINGT dran arbeiten, innen drin ähnlich erwachsen zu werden, wie du es inzwischen altersmäßig bist!! Ich wünsch' dir von Herzen viel Kraft dafür! :BIEN: