Du darfst nicht kaputt gehen !
Hallo Janina.
Deine Erzählungen sind wirklich sehr schrecklich.
Nach Deinen Schilderungen handelt es sich bei Dir in jedem Fall um einen sexuellen Mißbrauch, wenn dieser Mann in Dich eingedrungen sein sollte, liegt eine Vergewaltigung vor. Du hast ihm gesagt, dass er aufhören soll.....d.h. seine sexuellen Handlungen geschahen gegen Deinen Willen und darauf kommt es an. Nicht entscheidend ist, dass Du ihn nicht weg geschubst hast. Hierzu warst Du ja nicht in der Lage....vielleicht warst Du ihm auch körperlich unterlegen. Im Übrigen sei Dir darüber klar, dass Dich keine Schuld trifft! Er hat einfach mit Dir gemacht was er wollte....ihn trifft die ganze Schuld, nicht Dich!
Ganz wichtig ist, dass es Dir gelingen muss deine schrecklichen Erfahrungen zu verarbeiten. Du musst Dir klar und deutlich immer wieder selbst sagen, dass Du ein einzigartiger Mensch bist. Du darfst nicht zulassen, dass irgendjemand - und schon gar nicht dieser Mann - Dein Leben zerstört. Du musst dagegen angehen. Das ist natuerlich leichter gesagt als getan, das weiss ich,
Als erstes höre bitte sofort auf mit dem Betrinken und der Einnahme von Drogen! Damit machst Du Dich nur körperlich kaputt. Auf diese WEise kannst Du Deine Erfahrungen nicht verarbeiten!
Wenn Du den Drang verspürst zu weinen, dann lass es zu. Siehe bitte zu, dass Du ausreichend ißt, auch wenn Du keinen oder wenig Appettit hast....es geht hier um Deine Gesundheit! Die Bilder von den Geschehnissen lassen sich sicher nicht von heute auf morgen absetzen. Wenn Du derartige Bilder vor Augen hast, versuche so gut es geht an schönere Erfahrungen zu denken. Mach Dir auch dabei klar, dass Diese diese schlimmen Erinnerungen nicht dein Leben zerstören dürfen.
Ob eine Therapie helfen kann weiss ich nicht. Vielleicht ist es gut, wenn Du mit einer Person Deines Vertrauens über deine ganzen Erlebnisse sprichst.......diese Person kann Dir vielleicht helfen. Der Heilungsprozess wird jedoch nicht von heute auf morgen gehen. Stell Dich auf einen längeren Prozeß ein.
Dass Du derzeit wenig Vertrauen zu Jungs hast, ist angesichts deiner Erzählungen nachvollziehbar. Allerdings ist jedoch auch zu sehen, dass die Jungs in deiner UMgebung mit deinen Erfahrungen nichts zu tun haben und hierfür nichts können.
Auch wenn ich ein Mann bin war es mein Wunsch mit den vorstehenden Zeilen zu versuchen Dir so gut es geht in irgendeiner Weise zu helfen. Ich helfe immer, wenn ich kann, jedenfalls versuche ich es. Wenn Du möchtest, werde ich Dir weiterhin helfen, wenn ich kann.
Viele GRüsse
smartie