Hallo,
ich (19) will meine Geschichte kurz fassen, da es seit kurzem extrem schwer ist, drüber zu sprechen und ich die Momente verdränge so gut es geht.
Tatsache ist, dass es vor ca. 3 Jahren passiert ist. Es war ein Bekannter, etwas älter als ich, von dem ich dachte, er sei ein Freund und damals mit zu ihm ging. Es war der größte Fehler meines Lebens.
Ich habe es nicht wirklich realisiert und sehr weit weggeschoben von mir. Ich bekam aber sehr große Bindungsängste und wenn ich dann doch eine Beziehung habe, bin ich stellenweise sehr schwierig und nehme manchmal viel Aufmerksamkeit in Anspruch, in anderen Momenten ziehe ich mich dann wieder zurück.
In den 3 Jahren hatte ich immer wieder Phasen, in denen es mich überkam und ich es danach wieder verdrängte.
Seit 2 Jahren führe ich eine auf und ab Beziehung, wir lieben uns aber kommen nicht besonders gut miteinander klar....ohneinander geht es aber auch nicht. Er weiß davon und hilft mir so gut es geht, wenn ich nachts Alpträume habe.
Aber es belastet mich immer mehr, meine Beziehung wird nicht besser und die Träume belasten mich. Wie bekommt man sowas am besten weg? Mein Freund will unbedingt, dass ich eine Therapie mache, aber wieviel bringt das wirklich?