Hallo,
ich versuche hier mal mein Glück. Ich selber bin hochsensibel und überreize sehr schnell. Alles was dazu gehört tritt bei mir auf. Ich handle aber meinen Alltag recht gut mittlerweile. Ziehe mich zurück, wenn es zuviel wird und passe auf mich auf.
Allerdings gibt es eine Ausprägung mit der ich nur sehr schwer umgehen kann: ich verstehe konsequent sehr viel falsch. Bei einigen Personen mehr, bei anderen weniger. Je emotionaler die Unterhaltung ist, desto fehlerhafter werde ich mit meinem Verstehen.
Kleines abstraktes Beispiel:
Jemand sagt "ich hab richtig lust auf diese Nudeln"
Dann macht mein Kopf ausnahmslos daraus: Mein Essen, das ich selber koche, wird nicht wertgeschätzt, wenn sich auf das andere Essen gefreut wird.
- Diese Interpretation ist total an den Haaren herbei gezogen und ich denke total um die ecke.
Und jetzt kommt das problem damit: ich kann es nicht ändern. Mir ist es in den Dialogen nicht bewusst, dass ich tatsächlich völlig anderes wahrnehme als gesagt wird. Wie kann ich dafür ein Bewusstsein schaffen und ewiges im Kreisgedrehe über Stunden in Unterhaltungen aufgrund von meinem Missverstehen und Angegriffenfühlen verhindern?
Ich hoffe es kann mir jemand helfen. Und fast noch toller wäre es, wenn es jemanden gäbe, der ähnliches kennt.
Gracias