Es wird alles gut
Hallo!
Ich denke mit zu viel trauben zucker in zukunft kann passieren, dass du langsam zunehmen wirst,weil dein Körper zu süsse Speisen sich gewönnen wird. Ich habe auch niedrige Blutdruck und habe nur 16 BMI. Wie groß bist du und wieviel wiegst du wenn Ich fragen darf? Ich zum beispiel trinke am morgen eine Tasse schwarzer Tee, sonst am Tag nur eine Tasse Kaffe und fruchtetees, wasser oder krautertees ohne zucker, susstoff ist ok. Schaust du nicht zu venig salz zu bekommen, aber auch nicht zu viel. Treibst du Sport. Ich laufe 3 mal in der Woche, hilf ganz gut, jeden Tag am Morgen Yoga 15-20 minuten - ist totall super! Yoga hilft sehr gut auch gegen Stress, bei körperliche Probleme mit Gesundheit, kann sogar PMS reguliren, was bei deinem Typ auch möglich ist. Mann muss nur schaun velche Posen machen. Was auch wichtig ist - positiv denken. Denk immer positiv, lasst in deine Ohre nichts negatives.
LG
Alles gute dir und frag was wenn du möchtest