Hallo Stef,
E s i s t Z e i t
deine Ängste loszulassen.
Die Freundin der Familie starb an Krebs. Du selbst hattest Krebs und die Angst sitzt dir noch in den Knochen. Aber du lebst.
Im Traum bist du in Urlaub geflogen und nicht abgestürzt. Aber du hattest Angst davor.
Ich verstehe deine Ängste sehr gut. Trotzdem rate ich dir dringend, etwas dagegen zu unternehmen. Psychologen sind hilfreich, nur terminlich schlecht dranzukommen.
Meditationskursen sind sehr hilfreich.
Und - keine Angst. Wenn du deine Lebensängste loslassen willst, schaffstu du das auch.