Hallo liebe Mitglieder, ich weiß gar nicht recht, wo ich anfangen soll.
Ich hätte gerne mal einige Meinungen und Einschätzungen, vielleicht ist ja auch jemand hier, der sich gut im Bereich Psychologie (vorallem das Selbstbewusstsein betreffend) auskennt. Aber erstmal zu meinem Problem:
Wahrscheinlich klingt es jetzt unwichtig und typisch pubertär (werde in einem halben Jahr 18), aber es belastet mich einfach sehr. Mein wesentliches Problem ist, dass ich mich so hässlich fühle und nicht sein will, wer ich bin.
Oft schaue ich in den Spiegel und fange verzweifelt an zu weinen, weil ich mich so schrecklich hässlich finde. Am schlimmsten ist es im Gesicht: die Nase viel zu groß und dick, der ganze Kopf zu klein und rund. Augenringe wollen einfach nicht verschwinden und neben vielen hartnäckigen Hautunreinheiten wie großen Poren, Flecken und Rötungen, glänzt mein Gesicht fürchterlich. Auch meinen restlichen Körper hasse ich, aber gegen das Fett, was sich jeden Tag zu vermehren scheint, egal wie wenig ich esse, kann man wenigstens noch Sport treiben - mein Gesicht wird immer so aussehen. Mindestens 3 mal im Monat komme ich gar nicht erst dazu, mich anzuziehen (das ist eigentlich immer nur sonntags so). Dann sehe ich einfach in all meinen Klamotten schrecklich aus und bleibe den ganzen Tag weinend oder schlafend in Unterwäsche im Bett. Teilweise musste ich schon Verabredungen außer Haus absagen, weil ich mich nicht rausgetraut habe.
Dieser Hass wächst häufig auch soweit, dass ich mir mit den Fäusten gegen den Kopf schlage, mir an den Haaren ziehe, den Kopf gegen die Wand oder Möbelstücke schlage, zur Bestrafung, weil ich mich fühle, als wäre ich es nicht wert geliebt und verstanden zu werden udn einfach aus lauter Verzweiflung, weil ich einfach nicht hier so sein möchte.
Seit ungefähr 3-4 Jahren schneide ich mich mit Rasierklingen oder Spiegelscherben, wenn es ganz schlimm wird. Aber ich traue mich nie wirklich tief zu schneiden und wenn es dann nicht blutet, komme ich mir manchmal noch unfähiger vor. Ich muss dazu sagen, dass ich ständig das Gefühl habe ein Niemand zu sein. Ich kann nichts, außer ganz passabel singen, aber was kann ich mit Gesang anfangen? Eben.
Dann denke ich auch darüber nach, eine Therapie zu machen. Was mich davon abhält ist allerdings die Tatsache, dass ich die meiste Zeit ganz glücklich bin. Außerdem weiß ich nicht, wie das mit den Kosten einer Behandlung aussieht (welche Kasse was übernimmt). Ein weiteres großes Problem ist auch noch, dass ich nicht möchte, dass meine Familie etwas davon erfährt. Aber über die Kostenabrechnung oder Sonstiges würden meine Eltern davon ja erfahren. Das will ich definitiv nicht, auch wenn mir schon viele Leute dazu geraten haben.
Eigentlich war das auch noch nicht genügend Schilderung meiner Lage, die jetzt schon seit 4,5 Jahren so ist. Mal war es besser, mal schlechter. Erschwerend kommt seit ein paar Monaten noch dazu, dass ich keinen Sex mehr möchte, was meinen Freund und mich sehr belastet. Vielleicht liegt es daran, dass ich meinen Köper so ekelig und unansehnlich finde und mich in meiner Haut überhaupt nicht wohlfühle. Ich will einfach nicht die Person sein, die ich bin; weder äußerlich noch innerlich. Ich kann mir auch denken woher das kommt. Aber es hilft mir nicht weiter.
Meine Frage ist jetzt also an euch: meint ihr, ich sollte eine Therapie anfangen? Und wenn ja, weiß jemand, wie das mit der Bezahlung und Anonymität aussieht? Vielleicht hat hier jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht. Würde mich sehr über eure Antworten freuen!