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In solchen Situationen blockiert der Körper. Bei Angst oder Schock gerät man leider manchmal in eine Starre. Man will einfach nur weg, kann aber nicht. Der Körper gehorcht einem nicht mehr so wie man es will.
Es braucht dazu Übung, die dir gefehlt hat. Lerne nein zu sagen, wenn du es nicht willst. Stelle dir solche Situationen vor und spiele diese alleine oder mit Freunden/Freundinnen in Rollenspielen durch. Du hast keine Schuld, weil du damals nicht anders handeln konntest. Es war für dich neu. Vielleicht wusstest du auch, dass er sowieso stärker ist und es besser für dich wäre, dich nicht zu wehren.
Ob es nun Missbrauch war oder nicht. Für dich fühlt es sich wie einer an. Du wolltest nicht, konntest dich nicht wehren, hattest Schmerzen, es war auch dein erstes Mal, welches du dir sicher anders vorgestellt hast und es ist ein einmaliges Ereignis, das du mit niemanden aus Freude teilen kannst.
Es war von ihm auf alle Fälle alles andere als nett und er hat deine Lage meiner Meinung nach ausgenutzt. Mitten in der Nacht stehen bleiben (auch wenn du zu Fuß gehen hättest können, fühltest du dich vielleicht abhängig von ihm, da er dir angeboten hat, dich heim zu bringen), dich ohne Aufforderung zu küssen und dich anschließend in den Wald zu lotsen ohne vorher zu fragen ob du noch Jungfrau bist und es auch willst. Rücksichtslos war er zudem auch noch.
Es ist schlimm, aber du kannst es mit Unterstützung aufarbeiten und drüber hinwegkommen!
Ich würde dir aber raten, es nicht ganz alleine zu versuchen. Das haben schon viele versucht und mussten später einsehen, dass sie es doch nicht schaffen und besser früher als später Hilfe angenommen hätten. V.a. solltest du dir überlegen, ob du nicht doch jemanden die GANZE Geschichte erzählen willst (anonyme Hotline, Beratungsstelle, ...), um dich zu erleichtern.
Fährst du nochmal hin, könntest es passieren, dass die Ängste stärker sind als du erwartet hättest. Suche dir deshalb auf jeden Fall noch vor der Abfahrt eine Ansprechsperson, mit der du im Notfall reden kannst!