Ich auch.....
Mir geht es ähnlich. Ich weiß nicht, wie sich deine Aggressionen äußern. Ich leide schon länger darunter bzw. leidet meine Familie unter mir. Der Grund dafür ist die ständige überforderung. Ich merke, dass es in mir anfängt zu kochen, wenn mir alles zu viel wird. Bsp. Ich werde um 5 Uhr geweckt durch meine Kinder, einer will essen, der andere heult weil er sich weh getan hat, dann fangen sie an zu toben und zu schreien, dazwischen mein Baby das schreit und man selbst will nur noch schlafen............aber du kannst nicht weg.
Eine Mutter wird körperlich nur selten versagen - das hat Natur schon so eingerichtet - dafür leidet die Psyche. Leider kann ich dir auch nicht sagen wie du das hinbekommst. Mir wird immer gesagt, ich müsse mir mal ne Auszeit nehmen und etwas für mich finden -hahaha- bei 5 Kindern und einem Mann ;)
Bei einem Psychologen war ich auch schon - danach ging es mir noch schlechter. Ich weiß aber dass eine Therapie vermutlich die einzige Hilfe wäre. Jedenfalls wollte ich dir eigentlich nur damit sagen, dass du nicht allein bist und ich wünsche dir ganz viel Kraft - für dich und deine Familie.
glg