Hallo zusammen,
hatte schonmal eine Diskussion über das Thema angefangen allerdings unter "arbeitslosigkeit ... etc" und kaum Reaktionen darauf erhalten!
Ich hoffe hier habe ich mehr Glück auch wenns ein sehr langer Text ist!!
Vor knapp 2 Jahren habe ich die Schule verlassen, weils mir in der Oberstufe einfach zu stressig wurde! Ich dachte arbeiten und Geld verdienen wäre sinnvoller...
und genau damit fing alles an..
Ich war schon immer eher schüchtern aber fands nicht weiter schlimm! Bis es dann ins Berufsleben ging.. als erstes hatte ich einen Aushilfsjob angenommen.. und dort schon gemerkt dass ich mich sehr unwohl fühle und nicht wirklich aus mir raus kommen konnte.. allerdings waren die meisten in meinem Alter und somit wars für mich nicht ganz so schlimm.. meine Chefin jedoch war echt ätzend und hat alle immer nur mies gemacht und hatte auch mich aufm Kieker! Hat mir auch immer wieder vorgehalten ich bin zu schüchtern ich solle mehr reden mehr auf die Kunden zugehen und dadurch sah ich mich nur immer mehr unter Druck gesetzt.. iwann hab ich mich immer öfter krank gemeldet un nach 2 monaten wurde ich entlassen!
Danach war ich erstmal 3 Monate zu Hause habe mir aber dann, mit Hilfe meiner Mutter, einen Praktikumsplatz in einem Fotostudio gesucht und gefunden!
Als ich am ersten Arbeitstag ankam brach ich nach wenigen Minuten in Panik aus - mir wurde schlecht (ähnlich wie Heimweh oder Liebeskummer), ich bekam schweissausbrüche, war kurz davor zu heulen un ich wollte einfach nur da raus.. hab mich dann iwie zusammengerissen, aber nach 2 weiteren Arbeitstagen ging nichts mehr ich habe jeden Abend zu hause geheult und auch Morgens bevor ich zur Arbeit musste und ich konnte mir einfach nicht erklären wieso!? meine Chefin dort und meine Kollegen waren sehr nett... jedenfalls hab ich mich bereits nach 3 tagen krankschreiben lassen.. nach 2 wochen musste ich wieder hin.. und es war die reinste quälerei.. ich war wie blockiert (eig bin ich ein fröhlicher mensch - meine freunde würden mich kaum als schüchtern bezeichnen) ich habe nur gemacht was mir gesagt wurde, ich bekam kaum ein Wort raus, bei jeder Kleinigkeit hatte ich Angst kritisiert zu werden oder was falsch zu machen! ich stand quasi ununterbrochen unter duck und angst! einmal musste ich eine Kundin bedienen die Fotos abholen wollte.. un ich hab mir nur ein zurecht gestottert un war total am zittern als ich ihr die fotos gereicht habe.. woraufhin ich auch noch rot anlief... es war einfach total schrecklich.. iwann fiel das natürlich auf und meine chefin sagte dann auch immer wieder ich solle doch mal mehr aus mir rauskommen.. warum ich so still bin.. und wieder stand ich unter druck un hab mir nur gedanken gemacht "was kann ich jetzt sagen.. ich muss jetzt iwas sagen" ab un zu hab ich mich dann auch mal überwunden aber es war immer so gezwungen.. un meistens hab ich lieber gar nichts gesagt! und auch dort war nach den 2 Monaten Probezeit schluss!Das ist jetzt 5 Monate her! Seit dem bin ich arbeitslos.. und das nervt total.. überall muss ich mich rechtfertigen.. ich will die wahrheit einfach nich sagen, weil ich Angst habe, dass es nicht verstanden wird! Meine Probleme wurden schon oft als "normale Schüchternheit" oder mit Sätzen wie "Anfangs ist es immer schwierig" oder "du stellst dich blos an" abgetan! Und auch mich störts, dass ich kein normales (berufs-)Leben führen kann..
Ich habe mich meiner Mutter anvertraut und mich informiert über schüchternheit un bin auf dieses krankheitsbild gestossen.. soziale phobie.. das beschrieb genau meine Probleme.. ich habe mich dann wie empfohlen in eine Therapie begeben die ich jetzt über ein Jahr mache.. eine gesprächstherapie die mich allerdings nur in kleinen schritten vorwärts bringt.. und direkt an meinen Ängsten nich so arbeitet. eher an die ursachen etc.. ist natürlich auch wichtig aber ab august werde ich eine schulische ausbildung beginnen und mir bereitet das jetzt schon bauchschmerzen weil ich da Praktikas machen muss.. deshalb möcht ich jetzt in eine verhaltenstherapie wechseln hat da vllt jmd Erfahrung mit !?!? zZ macht meine Ma einfach alles für mich.. Telefonate, Behördensachen, sie begleitet mich überall hin... ich bin einfach (mit 20) total unselbstständig.. und habe keine Ahnung vom Leben.. ich weiss dass es nicht gut ist wenn alles für mich gemacht wird.. dadurch wirds wohl eher schlimmer und auch zu Hause gibts seit einiger Zeit viel Zoff (hab noch 2 geschwister) und ich denke meine Mutter ist oft überfordert.. deshalb möcht ich auch bald ausziehen und betreutes wohnen in anspruch nehmen.. da kommt dann ein paar mal die woche jmd in meine wohnung und hift mir bei alltäglichen dingen und hilft mir auch dabei selbsständig zu leben.. allerdings is das alles ganz schön viel stress dass ich das bewilligt kriege vom jugendamt und so.. manchmal habe ich das gefühl dass mir einfach nichts und niemand helfen kann.. ich will einfach nur normal leben können ohne in jeder (für andere) simplen situation in panik auszubrechen...
ich hoffe ich treffe hier auf gleichgesinnte oder auf jmd der mir einen rat geben kann...
LG