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hol dir auf jedenfall professionelle hilfe, damit du das ganze noch bis zum ende durchhältst und vorallem auch für danach.
so kann es ja nicht ewig weitergehen.
klar bist du müde und ausgelaugt. psychische belastungen sind genauso anstrengend wie körperliche.
stress ist anstrengend. angst ist anstrengend. zittern ist anstrengend. solche sachen zehren deine energie genauso auf, wie ein marathonlauf, übertrieben gesagt.
du kannst dich dann nicht mehr konzentrieren und bist zu erschöpft um nach feierabend noch was schönes zu unternehmen? das ist nicht gut, wenn du nichst zum ausgleich für dich tun kannst.
definitiv ein alarmsignal.
von allein werden sich die dinge nicht ins positive wandeln.
ich mag dir jetzt keine angst machen oder so.
ich mag dich nur unterstützen, dass du dir hefen läßt, damit es dir wieder besser geht. du musst dich auch nicht dafür schämen. nimm dich und deine ängste ernst, dann wird das auch wieder. :BIEN:
lg flocke