Sofort mit stationärer Therapie anfangen?

Guten Tag. Ich war bei einer Beratungsstelle weil ich eine Therapie brauchte aber nicht so ganz wusste wie und was.  Wir hatten einige Gespräche und am ende sagte sie mir die Diagnose und den besten Weg. Mir wurde dann empfohlen eine Stationäre Therapie zu machen, das war schon sehr schockierend weil ich eher dachte eine stationäre Therapie wäre für sehr ernste Fälle? In meinen Fall geht es halt um eine Anorexie und Depression. Also klar es ist ernst zunehmen, aber es ist ja nicht so als würde ich gleich umkippen und suizidgefahr besteht auch nicht. Ich habe ein wenig im internet gelesen und ich lese überall nur, dass stationär für Notfälle und alles wäre aber das trifft ja nicht so wirklich auf mich zu außerdem steht auch sehr oft stationär sei hilfreich wenn die Ambulante Therapie keinen erfolg hätte... Ich bin mir nun unsicher ob ich erstmal mit einer ambulanten Therapie anfangen sollte und dann wenn es nichts hilft mit einer Stationären anzufangen. Aber andererseits hat meine Beratungstherapeutin mir empfohlen das stationär zu machen.. Ich bin mir nicht ganz so sicher was ich jetzt machen soll und würde euch deswegen gerne um Rat fragen wie ihr das machen würdet. Ich hätte nichts dagegen eine stationäre Therapie zu machen, ich habe nur angst, dass sie mir sagen es sei nicht ernst genug oder sowas  Ich hoffe mir kann jemand weiter helfen oder vielleicht hat auch jemand Erfahrung damit? Würde mich sehr freuen