Hallo,
ich habe in letzter Zeit einige Probleme und habe mir schon einige Male selbst blaue Flecke zugefügt. Nun weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll.
Eigentlich bin ich nicht der Typ dafür, der alles in sich hineinfrisst und nicht über ihre Probleme reden will, aber ich habe immer wieder das Gefühl, dass mich niemand versteht und ich alle mit diesem Thema nerve. Also rede ich nicht mehr drüber. Ich schreibe viel, aber es wird einfach nicht besser und ich sah deswegen keinen anderen Weg, als die "seelischen" Schmerzen mit einem anderen Schmerz zu überdecken.
Ich weiß, dass es irgendwann vorüber gehen wird, aber ich weiß nicht wie viel Zeit noch vergehen soll und wie viele blaue Flecke ich mir in dieser Zeit noch zufügen würde.
Sollte ich mir professionelle Hilfe suchen, wenn es wieder dazu kommt, dass ich mich selbst verletzte?
Könnte es nur eine Phase sein?