Ich verstehe dich
Hey,
Also erstmal nervst du nicht, für sowas ist dieses Forum ja schließlich da. ;)
Ich bin selbst durch diese Phase gegangen und kann dich total verstehen.
Es ist sehr wichtig, dass du darüber sprichst (Eltern, Psychologe, hier ;), es gibt auch Internetforen für Jugendliche, die auf sowas spezialisiert sind (U25 Freiburg zB, einfach googlen), ansonsten gibt es Telefonseelsorge und und und...)
Aber dass du dein Problem hier veröffentlichst, ist schon mal ein guter Schritt, das zeigt ja, dass du was gegen diese Gedanken unternehmen möchtest!
Ich weiß nicht, woher deine Gedanken kommen, welche Probleme dahinter stecken, aber mach dir klar, dass keines dieser Probleme von ewiger Dauer ist.
Mir hat der Gedanke geholfen, dass ich eine Depression hatte. Das klingt vielleicht verrückt, aber ich dachte "die Gedanken kommen daher. Die sind nicht einfach so da, und deshalb kann ich was dagegen unternehmen." mir ging es wirklich besser mit dieser Einstellung. Außerdem dachte ich, dass das Leben so kurz ist. Es ist nur ein kleiner Abschnitt zwischen zwei Ewigkeiten und den kann man ertragen, egal wie.
Und sterben kannst du immer. Leben nur einmal. Es kann doch nur besser werden. Ich habe mit diesem Gedanken im Kopf einfach abgewartet. Und als ich wieder an einem Punkt war, an dem ich nicht mehr leben wollte, habe ich weiter gewartet. Habe in der zwischenzeit eine Therapie gemacht, meine Gedanken geordnet, herausgefunden, woher meine Probleme kamen. Danach gings mir gut.
Du bist ja auch erst 15, in dieser Zeit macht sich jeder mal Gedanken über sowas. Das liegt natürlich nicht nur an der Pubertät, aber diese trägt zu sowas bei. Und sie wird in einigen Jahren spätestens abgeschlossen sein.
Suche dir einen guten Therapeuten, vielleicht tut es dir gut, für einige Zeit in rine Psychiatrie zu gehen, um einfach mal aus dem Alltag anzuschalten. Es ist natürlich schwer, mit seinen Eltern oder Verantwortlichen über sowas zu reden, aber im Nachhinein würdest du das keinesfalls bereuen.
Ich wünsche dir alles Gute und glaube an dich, ich hoffe, dass ich dir etwas helfen konnte, wenn noch irgendwas ist, schreib einfach! ;)