Hallo!
Ich weiß, dass ich in letzter Zeit häufiger wegen Problemen poste, aber ich brauche Hilfe dabei, mir selbst zu helfen.
Es gibt in meinem Leben so viele Probleme... ich litt zwei Jahre lang an Depressionen, die noch nicht ganz verschwunden sind, habe ein gestörtes Essverhalten und ich verletze mich selbst, körperlich und psychisch. Mehr brauche ich, denke ich, nicht zu sagen.
Das mit den Depressionen wissen ein paar Menschen, da man mir einfach anmerkt, dass ich nicht glücklich bin, dass ich eine Essstörung habe, kann ich gut verbergen und dass ich mich selbst verletze, weiß niemand, da es an Orten am Körper ist, die niemand sieht.
Es gab einen Menschen, mit dem ich immer über meine Probleme reden konnte (auch über ihre Probleme, wir halfen uns gegenseitig), meine beste Freundin. Nunja, gestern Abend schmiss sie mir die Freundschaft vor die Füße, weil sie sagte, ich belaste sie zu sehr. Ich ziehe sie runter und mache sie mit meinen Problemen fertig. Noch dazu: Sie ist derzeit in psychologischer Behandlung, weil auch ihr es nicht gut geht.
Außer ihr habe ich niemanden zum Reden, ich möchte es auch gar nicht, da ich die Menschen ja runterziehe damit. Also muss ich schweigen und so tun, als wäre ich fröhlich. Das (eine Besserung meines psychischen Zustands) ist ihre Bedingung, wenn wir weiter befreundet sein wollen.
Nun geht sie erst einmal auf Abstand und ich bin allein. Da ich reden MUSS (sie war zwei Wochen im Urlaub, das war echt schwer in der Zeit...), um meine Probleme zu bewältigen, und keine Möglichkeit habe, professionelle Hilfe aufzusuchen (ich würde als geisteskrank angesehen und für verrückt gehalten werden...), muss ich mir nun selbst helfen.
Nur, wie geht das? Ich kann nicht ständig hier posten und um Rat fragen, und in real will ich wie gesagt niemanden mehr belästigen. Wie komme ich nun klar? Kann ich mir selbst irgendwie helfen?
Was würdet ihr in meiner Situation tun? Ich weiß nicht mehr, wie ich zurecht kommen soll zukünftig. Auf mich wartet Isolation und Schauspiel im Vordergrund und wuchernde Probleme im Hintergrund. Wie geht man mit so etwas um?
Liebe Grüße
montuewed