Selbstwert
Hi,
das hört sich total traurig an, was Du schreibst. Ich denke, Du konzentrierst Dich zu sehr auf die Seiten an Dir, die Dir nicht gefallen. Ich denke auch so wie Du. Mache seit längerem eine Therapie wegen anderer Sachen und da kam das Thema bei mir auch zum Gespräch. :-( hast Du schon mal versucht Dir drei Dinge an Dir selbst zu suchen, die Du wirklich an Dir liebst oder die Dir gefallen z. B. Deine Augen, Deine Haare, Dein liebes Wesen, Deine Selbständigkeit oder wie toll Du die Familie meisterst? Ich lerne mich langsam zu mögen ( habe mich selbst regelrecht gehasst und zerstört). Ich suche mir jeden Tag etwas, wofür ich mich mal abends selbst loben kann. Versuche Dich doch selbst zu akzeptieren, auch wenn es vielleicht schwer fallen sollte. Auch das, was Dir nicht gefällt, macht Dich doch aus und es ist ein Teil von Dir. Wann hast Du das letzte mal etwas für Dich selbst gemacht, etwas wonach Dir gerade ist? Es tut zumindest gut. Wenn Du mal mailen oder quatschen willst, dann gib kurz Bescheid. Ich kann Dich gut verstehen, weil es auch viele Dinge an mir gibt, die mir zu schaffen machen. LG Putzel3