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Schuldgefühle und ein großes Loch (Paris November 2015)

15. Januar 2016 um 17:42 Letzte Antwort: 20. Januar 2016 um 11:32

Hallo,

dies ist mein erster Eintrag in einem Forum. Normalerweise rede ich nicht gerne über meine Gefühle und Probleme. Ich mache sie lieber mit mir selber aus.

Doch nun bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr weiter weiß. Ich habe bereits mit zwei unbeteiligten, aber mit wichtigen Menschen darüber gesprochen, fühle mich auch verstanden, aber trete auf der Stelle.

Ich habe an dem Freitag im November in Paris zwei Freunde verloren. Sie gingen auf das Konzert der Rockband für das ich ihnen die Karten geschenkt hatte. Meine Freundin hatte Geburtstag und ich dachte das wäre ein gutes Geschenk. Sie liebte diese Art von Musik. Und das Beste war, ich sollte nach Paris fliegen, sie treffen und wir sollten einen tollen Abend gemeinsam dort verbringen. Obwohl ich diese Art von Musik überhaupt nicht mag, wollte ich ihr diesen Gefallen tun.
Durch eine wichtige Aufgabe an der Universität konnte ich mir dieses besagte Wochenende jedoch nicht freinehmen und wollte das Wochenende darauf zu ihr nach Paris kommen. Damit sie aber nicht alleine gehen muss, fragte/überredete ich einen gemeinsamen Freund mit ihr dort hinzugehen..Er mag diese Art von Musik auch nicht und hatte eigentlich keine große Lust. Ich überredete ihn also so lange, bis er schließlich ja sagte. Was war schon dabei, dachte ich mir.

Ich werde diesen Moment nicht vergessen, als ich das Fußballspiel anschaute und dieses Geräusch mich aufhorchen ließ. Das war nicht normal. Das war kein Böller. Oh Gott, sind alle meine Bekannten in Paris ok? Ich schrieb sofort ALLEN eine Textnachricht um mich umzuhören, was los ist. Doch zwei Leuten schrieb ich nicht. Warum nicht? Ich weiß es nicht. Warum habe ich ihnen nicht geschrieben, dass eine Bombe am Stadion hochging und sie vielleicht doch lieber nach Hause gehen sollten? Warum habe ich das nicht gemacht? Diese Frage stelle ich mir jede Nacht, wenn ich trotz Albträumen versuche einzuschlafen. Es sind immer die gleichen drei Träume. Darin sehe ich sie und ihn im Konzert. Dann sehe ich mich dort. Dann sehe ich den Moment, der alles veränderte. Wie sie auf die beiden zukommen, ihnen in die Augen sehen und dabei lachen. Wie sie wild um sich schießen und sich in die Luft sprengen.

Der Anruf erreichte mich in der Nacht. Ein anderer Freund erzählte mich genau was passiert war, ich wusste es aber schon, hatte ich doch die ganze Nacht vor dem Fernseher und dem Internet gehangen und versucht jedes kleinste Details zu erfahren. Sie war im Krankenhaus, doch man konnte ihr nicht mehr helfen. Es gab keinerlei Chance. Er war schwer verletzt, kämpfte um sein Leben. 2 Wochen später, nach künstlichem Koma und allen möglichen Versuchen ihn zu retten, stellten sie seine Geräte ab. Nach dieser Neuigkeit weinte ich nicht mehr. Ich hatte mich bereits innerlich darauf vorbereitet. Anscheinend.

ICH hätte dort sein sollen. Ja MÜSSEN! Ich hatte die Tickets besorgt. Ich habe sie dort hingeschickt. Und ich habe IHN überredet. Ich habe sie in das Unglück laufen lassen und nichts dagegen getan. Ja ich weiß, ich habe nicht geschossen und ich konnte nicht wissen, dass so etwas passiert. Aber ich bin schuld. Schuld daran, dass zwei junge Menschen ihr Leben verloren haben, in dieser einen Nacht, in der ich eigentlich dort stehen hätte sollen. Die Todesangst, die Schreie, alles sehe ich vor mir.

Ich weiß nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Ich habe Angst vor großen Menschenansammlungen, Geräuschen und musste bereits Pläne verändern, nur damit ich nicht unter vielen Menschen sein muss. Ich versuche so oft wie es geht alleine zu sein, dann kann ich weinen. Dann belaste ich niemanden. Aber ich kann nicht mehr.

Ich will keine Hilfe annehmen, kann mich nicht damit auseinandersetzen. Und was sollen sie sagen: "Sie sind nicht schuld". Das was jeder sagt. Doch es fühlt sich einfach anders an.

Das Leben ist grau und schmeckt nicht mehr. Die Farben verblassen mehr und mehr. Ich bin jetzt an einem Punkt, wo sich nichts mehr bewegt. Weder vor noch zurück. Ein Tunnel, der immer länger wird. Dunkel und kalt.

Die Schuldgefühle machen es mir nicht mehr möglich Spaß zu haben oder zu genießen. Warum soll ich etwas machen, wenn die beiden das nie wieder können? Warum soll ich lernen, essen, schlafen, wenn die beiden das nie wieder machen werden? Und das, weil ich sie dorthin geschickt habe.

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15. Januar 2016 um 22:27

Re: 'Schuldgefühle und ein großes Loch (Paris November 2015)'
hi werdgt,

ich weiß, du willst dir keine hilfe holen: ich finde aber, du solltest das ganz dringend tun, bevor du aus deinem schwarzen loch nicht wieder raus kommst.

viele andere haben es dir auch schon gesagt und ich kann es nur wiederholen: du bist nicht schuld!! wenn du gewusst hättest, was passiert, dann hättest du sie in den tod geschickt. aber so? wer um himmels willen hätte damit rechnen können? du wolltest nie, dass sie sterben. es war einfach eine verkettung von zufällen. jetzt sieht es für dich mit dem wissen vielleicht anders aus, aber das ändert doch nichts daran, dass du es damals nicht wissen konntest.

du hast geschrieben: "Warum soll ich etwas machen, wenn die beiden das nie wieder können? Warum soll ich lernen, essen, schlafen, wenn die beiden das nie wieder machen werden?" du sollst es tun WEIL die beiden es nicht können. genieße dein leben mit für sie. würden sie das wollen, dass du dir jetzt solche schuldgefühle machst? würden sie wollen, dass du dein ganzes leben wegen dieser geschichte wegwirfst? ich glaube, das würden sie ganz bestimmt nicht tun. sie hatten in dir immer eine gute freundin.

trauere um die beiden, aber guck auch wieder in die zukunft. und hör auf, die vorwürfe zu machen! such vielleicht auch einen spezialisten auf, der sich mit trauerbewältigung auskennt. lebe für sie und leide nicht. das hätten sie sicher nicht gewollt...

lg lovely0435

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20. Januar 2016 um 11:32

Die Terroristen drohen mit dem Tod - Eine leere Drohung!?
Lieber Werdgt

Niemand weiss was nach dem Tod ist - oder?
Vieles weisst darauf hin, dass Menschen wiedergeboren werden. Manche Menschen können sich an Details erinnern, die sie unmöglich in ihrem jetzigen Leben angeeignet haben.
Wie auch immer - wir wissen nicht was nach dem Tod ist...
Genau darum geht es den "Gotteskrieger" - denn sie wissen nicht was sie tun! Vordergründig geht es in deinem Text darum, die eigenen Schuldgefühle zu überwinden um aus diesem "Tunnel" rauszukommen.
Da gibts bestimmt "Professionelle Hilfe", etliche Anlaufstellen, manch ein dipl. Psycholog der dich wieder auf die "rechte Bahn" bringen möchte (nicht zuletz als seinen Leistungsausweis).
Da kann ich dir nicht helfen - denn diese Hilfe würde weitere Hilfe mit sich bringen...
Wahre Hilfe ist jene, die keine weitere Hilfe mit sich bringt!
Das wirkliche Problem ist, dass du die Täter verurteilst.
Durch dieses Urteil leidet auch dein Selbst, denn du scheinst dich als so eine Art "Mittäter" zu sehen.
Es ist wohl die schwierigste Aufgabe für eine Person, anderen zu Vergeben. Doch es ist absolut möglich!
Ich hoffe dir einen "schupps" gegeben zu haben... einmal angefangen auf dein Herz zu hören, wird sich alles auflösen!
Ich empfehle dir diesen Artikel er hat mein Herz berührt:
http://www.welt.de/politik/ausland/article149011422/Meinen-Hass-werdet-Ihr-nicht-bekommen.html

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