Schüchtern!
Bei mir muss sich was ändern. Ich weiß absolut nicht, was ich machen soll! In manchen situationen bin ich so schüchtern, in anderen wiederum nicht. Ich hab einerseit überhaupt kein problem vorträge zu halten, oder offen in meiner klasse zu reden. Auch fremde leute nach dem weg zu fragen ist kein problem.
Manchmal, in einigen situationen, wie wenn ich einer großen gruppe fremder leute um mich herum habe, weiß ich absolut nicht mehr, was ich sagen soll. Wenn die leute doch über themen reden, bei denen ich nicht mitrefen kann, was soll ich machen? Vielleicht belüg ich mich auch selbst, und kann eigentlich mitreden, rede mir aber selbst immer ein, nicht mitreden zu können. Typisch für Schüchternheit, meide ich dann auch den Blickkontakt. Ich denke mir dann immer "Frag doch mal die leute wie sie heißen, wo sie herkommen!" Aber dann denke ich mir auch "Die Leute kennen sich schon so lange und sind ein eingespieltes team, die haben bestimmt keine lust, dass ich in ihr gespräch einbrech" Ich bin dann immer mit mir selbst in einem fürchterlichen Konflikt, da ich einerseits unheimlich gerne mitreden würde, darauf warte, dass ich was gefragt werde, mir selbst druck mache was zu sagen, aber wenn was gesagt wird, das gespräch ziemlich schnell auch unwollentlich abbreche.
Mit meinem verhalten schrecke ich die leute bestimmt schon ab. Die wissen wahscheinl. schon selber nicht, wie sie mit mir umgehen sollen.
Aber warum passiert mir das nicht immer? Ab und zu meister ich diese situationen auch ganz gut. Wenn ich einmal im Gespräch drin bin, rede ich auch ohne druck weiter.
Auf partys ist es dann oft so, dass ich dann einfach so viel alkohol trinke, dass ich nicht mehr schüchtern bin, obwohl es mir eig. selbst bewusst ist, dass das keine langfristige lösung ist und ich mich in mein eigentliches problem damit nur noch weiter reinreite.
Immer wieder sage ich mir "Komm, tu was dagegen, ich hab keine lust mehr, änder dich!" Aber dann fühle ich mich immer so unter druck gesetzt und wirklich ändern tut sich die schüchternheit nie, nur manchmal schwächt sich das problem leicht ab.
Ich wäre sehr dankbar für ratschläge