Hey...
ich werde auch 30 na und...ist doch nur eine zahl.. einsicht ist der beste weg zur besserung wenn dir deine momentane situation nicht gefällt dann versuche sie doch zu ändern,suche dir eine größere wohnung beende deine ausbildung und versuche das leben zu geniessen und ruhiger zu werden... die gedanken die du heute hast sind deine zukunft für morgen,alles was du
denkst wird wahr.ich finde das du eine therapie anfängst ist ein guter anfang,habe auch therapie gemacht allerdings aus anderen gründen und es hat mich in meinem leben sehr viel weiter gebracht..alles liebe für dich und freu dich auf deinen 30.. es lohnt sich kann ja nur besser werden..vlg