Re: 'Ritzen'
hi daniii93,
ich denke, dass du sicher nicht verrückt bist, aber du brauchst mit sicherheit hilfe! es muss doch von irgendwo herkommen, dass du dich selbst spüren willst?! mein rat wäre dir einen therapeuten zu suchen oder wenn dir der schritt zu groß ist, erstmal jemanden, mit dem du über die ganze sache reden kannst und von dem du glaubst, er kann dir helfen oder dem du vertraust.
versuche dir einen ersatz zu suchen: immer wenn du das bedürfnis hast, dich zu ritzen, dann rufst du jemanden an. sei dann bloß nicht alleine!
gute besserung! und das wird schon wieder :)
lg lovely0435