Hallo ihr Lieben,
Ich brauche mal euren Rat. Nächsten Dienstag hab ich einen Einstellungstest und wenn ich daran denke bin ich jetzt schon total nervös mit flauem Magengefühl usw.
Ich habe seit der Schule teilweise sehr starke Angst vor Prüfungen, da es irgendwann anfing, dass ich vorher Magenschmerzen mit Durchfall und Blähungen bekam und ich nur noch nervöser wurde, weil ich während einer Prüfung ja nicht ständig aufs Klo rennen kann und nicht einfach blähen kann wenn mir danach ist.
Ich bin also ein generell schnell nervös werdender Mensch bei dem sich das gleich auf den Magen schlägt.
Ja ich weiss, ich sollte an meinen Ängsten arbeiten anstatt selbst an mir rum zu doktorn und Medikamente sind schlecht....das weiss ich alles.
Es ist leider so, dass selbst wenn ich mich sehr darauf konzentriere mich zu entspannen und ruhiger zu werden und mir bewusst mache dass aufgeregt sein nichts bringt, ich es nicht schaffe meinen Magen zu beruhigen.
Deswegen bin ich euch dankbar, wenn ihr mir rezeptfreie Mittel nennt die vor allem gegen:
-Aufgeregtheit
-nervösen Magen
-Zittern
-Schwitzen
-Blähungen
Schnell(!) wirken. Es muss also nicht für den Dauergebrauch sein, sondern ich will es nur für solche Ausnahmesituationen verwenden.
Danke schonmal im Voraus! :-)