abla_12146957Reiseangst
Hallo,
eine Therapie habe ich schon hinter mir. Sie hat mir geholfen, dass ich wenigstens ein einigermaßen angstfreises Leben führen kann. Ich habe nämlich schon Zeiten hinter mir, da konnte ich nicht einmal alleine das Haus verlassen! Habe nur noch in ganz bestimmten Situationen Angst und kann da auch meinen "Schweinehund" nicht überwinden, das ist z.B. fliegen, Gondelfahren oder eben weiter weg verreisen! Dazu kommt, dass ich meiner Familie gegenüber ein schlechtes Gewissen habe, weil die sich immer nach mir richten müssen und auf solche Sachen verzichten müssen!
Hast du mal in dich hinein gehorcht vor was du genau Angst hast in dem Moment? Oder was dich so traurig macht?
Habe mal irgendwo gehört, dass Menschen mit Reiseangst eher Angst vor Veränderungen haben (was auf mich übrigens absolut zutrifft) !!!!
Wie lange bist du im Urlaub und wie weit von zu Hause weg?
ganz liebe Grüße....