Psychotherapie
Hallo Melinaanajolie,
es ist ein guter und richtiger Schritt, Hilfe zu suchen!
Am besten gehen Sie zu Ihrem Hausarzt und schildern dort Ihre Probleme. Der Hausarzt wird Ihnen dann eine Überweisung für eine Psychotherapie ausstellen und müsste Ihnen auch eine Liste von Psychotherapeuten in Ihrer Stadt geben können.
Ansonsten findet man entsprechende Praxen auch im Internet oder in den gelben Seiten.
Die Krankenkasse sollte dann im Normalfall für die Behandlung aufkommen.
Allerdings müssen Sie sich leider auf eine Wartezeit einstellen, daher ist es sinnvoll, sich möglichst bald darum zu kümmern.
Viele Grüße
dancer