Ich habe festgestellt dass ich eine Menge von Verhaltensmustern aufgebaut habe, und von selbst nicht mehr aus dem Kreislauf des Verletztwerdens heraus komme. Ich brauche unbedingt Hilfe. Jemand der mir zuhört und der mir vielleicht helfen kann wieder zu mir selbst zu finden. Seit einem halben Jahr bin ich in Österreich. Mir stellt sich die Frage muss man für eine psychologische Beratung hier Geld bezahlen, oder gibt es auch ehrenamtliche Hilfe? Wie ist das in Deutschland? Wieviel kostet solch eine Therapie an sich? Bekommt man Unterstützung vo den Krankenkassen? :???: :???:
Bitte gebt mir so bald wie möglich Antwort, ich bin nämlich echt verzweifelt. Es dauert eine Weile bis man sich zu einen psychologischen Gespräch entscheidet und den Mut dazu hat, aber wenn man es dann hat dann will man auch dass es besser wird und dies so schnell wie möglich.Meine finanziellen Mittel sind leider sehr begrenzt.
Danke für eure Antworten