mercy_12689504Beim beitrag über mir....
....würd ich einfach nur sagen, du trinkst zu wenig. nagut, ich weiß das nun nciht.
aber man soll ja im durchschnitt 3 liter wasser (!!!!!) pro tag trinken.
schon allein übernacht verliert man 2 liter wasser, allein durch die atemluft. kein wunder, dass du morgens durst hast.
bei mir ises amnchmal, wenn ich am tag zu wenig getrunken habe, dann träume ich übernacht von wasser und ich hab sogar im traum durst.
also bei durst unbedingt wasser trinken, das löscht am besten. (und wenn man vorher wirklich wenig getrunken hat, kann man dadurch auch abnehmen ;) )
ich habe selbst diese erfahrungen geamcht und seitdem ich einfach bewusster wasser trinke, gehts mir viel besser :D