rhonda_11951938..
Hey,
das aufräumen ist nur ein Versuch dich wieder abzulenken! fang an mit deiner arbeit, schieb nichts auf! Du machst immer 45 Minuten einheiten, nach den ersten 45 Minuten - 5 Minuten Pause (in der Zeit dann was anderes machen, wie aufräumen), dann wiedwr 45 Minuten - 15 Min Pause, 45 Min - 5 Min pause.. usw. wie in der Schule. Wenn du durcharbeitest lässt die Konzentrationsfähigkeit nach!