Hallo,
Seit meinem Abitur ungefähr leide ich an Prüfungsangst. Nun studiere ich seit 4 Semestern und krieg jedesmal Panik wenn ich vor dem Prüfungsraum stehe. Es kommt bei schriftlichen Prüfungen vor und auch bei mündlichen, wobei ich sogar Panik bekomme, wenn ich nur daran denke.
Es ist ganz komisch, denn Tage davor habe ich keine Probleme, ich lerne auch genug und bin mir immer sicher, dass ich es kann. Wenn ich aber kurz vor der Prüfung bin, dann wird mir schlecht, schwindelig und ich bekomm Herzrasen. Ergebnis der Prüfung: entweder durchgefallen oder schlecht abgeschnitten und das obwohl ich den Stoff drauf habe.
Nun mein Anliegen: Ich habe (aufgrund meiner Prüfungsangst) nun ein Fach 2 mal nicht bestanden. Nächstes Semester steht mein dritter und letzter Versuch an und wenn ich den nicht bestehe, kann ich mein Studium vergessen!!!
Daher will ich jetzt schon anfangen, meine Angst irgendwie in den Griff zu bekommen.
Könnt ihr mir vielleicht einen Rat geben, was ich machen soll?
Habt ihr ähnliche Probleme und wisst nun damit umzugehen?
lieben Gruß
jellybelly