Bin am verzweifeln, leide unter PMS ganz besonders im psychischemn Bereich. Jedes Mal vor meinen Tagen wird mein ganzes Leben durcheinander geworfen. Ich verliere den Bezug zu mir selbst und jeder Kontakt zu anderen Menschen überfordert mich. Hinzu kommt meine Feindseeligkeit, in dieser Zeit male ich mir aus wie sich meine Umwelt gegen mich verschwört und in meinen Gedanken ist keine Freundschaft echt. Ich verliere die Kontrolle über mich und jedes mal ist es für mich wie ein riesen Drama. Ich weine, bin wütend, aggressiv und komme mir vor wie eine Irre. Meine Wahrnehmung ist vollkommen verdreht und gleich wenn ich auf irgendetwas reagiere komme ich mir vor als hätte ich alles noch schlimmer gemacht. Andere sagen mir dass es sich für mich schlimmer anfühlt als es letztendlich erscheint aber dass kann ich erst dann einschätzen wenn meine Phase zuende ist. Außerdem merke ich, dass ich durch mein Misstrauen und all die Agressionen auf Dauer Schaden anrichte. Ich bin auch schon lange beim Psychologen und die PMS-Phase hat sich glücklicherweise verkürzt. Weg ist sie jedoch nicht und einmal im Monat sich wieder von Null hochzuboxen ist auf Dauer sehr belastend. Da ich nicht pflanzliche Mittel ablehne, wär ich für alternative Ratschäge dankbar, viel mehr noch würde ich mich aber über eigene Erfahrungen freuen (ruhig konkret), danke