Huhu...
Ich bin junge 20 Jahre alt und leide seit ca einem halben Jahr an totalen Panikattacken. Ich empfinde diese Panik im moment als meinen Normalzustand... Ich wache morgens auf und denke "Ich falle um"...dann stehe ich auch und schon ist mir total schwindelig, ich fühle mich benommen und mein herz rast total. Dann muss ich mich erstmal hinsetzen wenn ich vom Schlafzimmer in die Küche gegangen bin, weil dies für mich schon echt anstrengend ist :shy: :cry:
Wenn mein Tag morgens schon so beginnt, denke ich natürlich den ganzen Tag daran, ich habe das immer im Hinterkopf...Einkaufen, Spazieren oder mit FReunden treffen mache ich schoch lange nicht mehr, weil ich dann innerlich immer total angespannt bin. Durch diese Anspannung habe ich dann wieder angst, & schon habe ich schwindel & auch manhmal weitere symtome :-(
Manchmal habe ich Symtome wie :
Schwindel
Herzrasen
Schweißausbrüche
Benommenheitsgefül mit sehstörungen
das gefühl keine wirkliche luft zu bekommen
innere unruhe
Manchmal denke ich, ich bin krank und habe nix psychisches, aber Untersuchungen haben das Gegenteil gezeigt..sowie mir alle Ärzte nochmal gesagt haben dass es NICHTS organisches ist.
Ich würde mich sehr über eure Antworten oder auch Erfahrungen freuen :cool: :BIEN: