Panikattacken immer 1 Woche vor und wärend der Periode

Panik
Hallo Maschi,
Wahrscheinlich hast du eine Hormonveränderung, die vor deiner Periode so massiv ist, dass sich das in Panik auswirkt. Viele Frauen verspüren einige Tage vorher ja auch oft eine mentale Veränderung, sind extrem sensibel, nahe am Wasser gebaut oder depressiv und angespannt. Das war bei mir auch mal so. Mittlerweile hat sich alles auf die Woche NACH meiner Periode verlagert. Ich leide dann auch unter Panikattacken, Herzrasen, Luftnot etc. Die Panik habe ich seit 2 Jahren leider immer wieder mehr oder weniger stark, aber besonders "die Woche danach" ist extrem schlimm. Vielleicht solltest du dich beim Gyn erkundigen welche Mittel in Frage kommen (aber bloß keine Hormone). Machst du denn trotzdem weiterhin eine Therapie? das würde ich dir auf jedenfall raten. Die Therapeutin kann dir bestimmt Tipps geben wie du in Paniksituationen reagieren kannst. Alles Gute!

Panikattacken 1 Woche vor Periode
Hallo Maschi25,
ich bin gerade auf Deinen Text gestoßen und muß feststellen, daß es mir genauso geht. In letzter Zeit ist das mir auch bei mir selbst aufgefallen. So eine Woche vor der Periode geht das los. So auch heute.......schlimm kann ich Dir sagen. Herzrasenn, Luftnot, zittrige Beine und das Gefühl, man stirbt jeden Augenblick. Ich weiß auch überhaupt nicht, wie man sowas in den Griff bekommen kann. Da Dein Beitrag ja schon eine Weile her ist.......vielleicht hast Du ja mittlerweile eine Möglichkeit gefunden, damit umzugehen oder es ist wieder besser geworden? Ich würde mich sehr über eine Nachricht von Dir freuen, weil mich das sehr interessiert.
Viele Grüße
Anja

PanikAttacken vor der Periode und danach
Hallo, ich lese hier öfter und hab mich dazu durch gerungen mich nun auch hier an zu melden
Manche texte hier sind mir wie aus der Seele geschrieben, ich leide auch schon seit ein paar Jahren an Panik und Angst Störungen, die ganze Ärzte tour hab ich hinter mir, organisch alles in Ordnung, wie wohl fast bei jedem Panik Patient...
Nur leichter machen tut es das ja trotzdem nicht, ich habe immer mal wieder mehrerer Monate ruhe wo es mir super geht und ich ein ganz normales leben mit meinem Mann und meinen Kindern führen kann... Nur leider währt es nicht von Ewigkeit und fing dieses Jahr wieder an, Schwindel Herz rasen bis zur tachekardie und es mächtig stolpert, Übelkeit und vor allem weiche Beine und arme und das Gefühl man wird gleich ohnmächtig... Mein Arzt und der Neurologe waren sich einig ich soll atarax
nehmen und für den Notfall immer Tavor bei mir haben eine Lösung ist das ja nicht, und ungefähr 1 Woche vor und 1 Woche nach der Periode ist es kaum aus zu halten, ich kann kaum mehr aus dem haus, mit Freunden Kaffee

bei mir haben

Panik
Hallo Maschi,
Wahrscheinlich hast du eine Hormonveränderung, die vor deiner Periode so massiv ist, dass sich das in Panik auswirkt. Viele Frauen verspüren einige Tage vorher ja auch oft eine mentale Veränderung, sind extrem sensibel, nahe am Wasser gebaut oder depressiv und angespannt. Das war bei mir auch mal so. Mittlerweile hat sich alles auf die Woche NACH meiner Periode verlagert. Ich leide dann auch unter Panikattacken, Herzrasen, Luftnot etc. Die Panik habe ich seit 2 Jahren leider immer wieder mehr oder weniger stark, aber besonders "die Woche danach" ist extrem schlimm. Vielleicht solltest du dich beim Gyn erkundigen welche Mittel in Frage kommen (aber bloß keine Hormone). Machst du denn trotzdem weiterhin eine Therapie? das würde ich dir auf jedenfall raten. Die Therapeutin kann dir bestimmt Tipps geben wie du in Paniksituationen reagieren kannst. Alles Gute!

PanikAttacken vor der Periode und danach
Hallo, ich lese hier öfter und hab mich dazu durch gerungen mich nun auch hier an zu melden
Manche texte hier sind mir wie aus der Seele geschrieben, ich leide auch schon seit ein paar Jahren an Panik und Angst Störungen, die ganze Ärzte tour hab ich hinter mir, organisch alles in Ordnung, wie wohl fast bei jedem Panik Patient...
Nur leichter machen tut es das ja trotzdem nicht, ich habe immer mal wieder mehrerer Monate ruhe wo es mir super geht und ich ein ganz normales leben mit meinem Mann und meinen Kindern führen kann... Nur leider währt es nicht von Ewigkeit und fing dieses Jahr wieder an, Schwindel Herz rasen bis zur tachekardie und es mächtig stolpert, Übelkeit und vor allem weiche Beine und arme und das Gefühl man wird gleich ohnmächtig... Mein Arzt und der Neurologe waren sich einig ich soll atarax
nehmen und für den Notfall immer Tavor bei mir haben eine Lösung ist das ja nicht, und ungefähr 1 Woche vor und 1 Woche nach der Periode ist es kaum aus zu halten, ich kann kaum mehr aus dem haus, mit Freunden Kaffee

bei mir haben

PanikAttacken vor der Periode und danach
Hallo, ich lese hier öfter und hab mich dazu durch gerungen mich nun auch hier an zu melden
Manche texte hier sind mir wie aus der Seele geschrieben, ich leide auch schon seit ein paar Jahren an Panik und Angst Störungen, die ganze Ärzte tour hab ich hinter mir, organisch alles in Ordnung, wie wohl fast bei jedem Panik Patient...
Nur leichter machen tut es das ja trotzdem nicht, ich habe immer mal wieder mehrerer Monate ruhe wo es mir super geht und ich ein ganz normales leben mit meinem Mann und meinen Kindern führen kann... Nur leider währt es nicht von Ewigkeit und fing dieses Jahr wieder an, Schwindel Herz rasen bis zur tachekardie und es mächtig stolpert, Übelkeit und vor allem weiche Beine und arme und das Gefühl man wird gleich ohnmächtig... Mein Arzt und der Neurologe waren sich einig ich soll atarax
nehmen und für den Notfall immer Tavor bei mir haben eine Lösung ist das ja nicht, und ungefähr 1 Woche vor und 1 Woche nach der Periode ist es kaum aus zu halten, ich kann kaum mehr aus dem haus, mit Freunden Kaffee

bei mir haben

Liebe ramona
gern kann ich dir helfen und dir ein paar tipps geben.. ich kenne mich mittlerweile sehr gut damit aus und kann jede attacke fruhzeitig erkennen und steuern.es ist nur eine übungssache!!!gern schicke ich dir meine telnr.,aber wie soll ich es hier so offentlich machen???

Liebe ramona
gern kann ich dir helfen und dir ein paar tipps geben.. ich kenne mich mittlerweile sehr gut damit aus und kann jede attacke fruhzeitig erkennen und steuern.es ist nur eine übungssache!!!gern schicke ich dir meine telnr.,aber wie soll ich es hier so offentlich machen???

Panikattacke während der Periode
Auch wenn dies schon ein sehr alter Thread zu sein scheint, aber ich bin richtig froh dies hier heute zu lesen. Ich nehme jetzt seit fast 3 Wochen Antidepressiva. Nach etwa 1 Woche habe ich für etwa 5 Tage eine deutliche Besserung gespürt. Dann ist es plötzlich wieder zunehmend schlimmer geworden. Seit gestern sind die Panikattacken so massiv gewesen, daß ich mir das nicht mehr erklären konnte. Ich habe heute morgen meine Periode bekommen, und vielleicht war das ja der Grund?! ich kann mit der Panik immer besser umgehen wenn ich den Grund kenne. Geht es Euch auch so?

Leidensgenossin
Hallo,
ich habe den Thread auch gerade erst gelesen. Also das nennt sich PMS. Ich habe meine Psychiaterin darauf angesprochen, weil ich immer vor, während und nach meiner Periode starke Attacken habe. Sie meinte, dass das normale PMS bei Angstpatienten noch verstärkt wird. Dagegen könnte man nur hormonell entgegenwirken, was aber zeitgleich Wechselwirkungen mit den Antidepressiva hätte, ist also nicht ganz so einfach.

Nimmst Du schon länger...
...Antidepressiva, und die Panikattacken kommen trotzdem während der Periode?

Leider
Leider ja, ich nehme die Medikamente seit einem Jahr und habe trotzdem noch die Symptome. Meine Ärztin sagte, es kann is zu sieben Jahre dauern, bis das besser wird.

Na, das sind ja....
schöne Aussichten! 7 Jahre?! puuh...

Kenn ich...
Ich war 13 Jahre alt, als ich während der Schulstunde meine erste Panikattacke bekam - ich dachte, ich sterbe. Eine Woche danach bekam ich zum ersten Mal meine Periode. Das war vor genau 24 Jahren, seit dem lebe ich damit. Da ich mittlerweile weiss, dass meine Attacken durch den Eisprung sowie eine Woche vor der Periode ausgelöst werden, kann ich mich damit arrangieren. Diese Theorie wollte mir allerdings bis heute niemand bestätigen.

Ich führe aber seit 15 Jahren ein Angst-Tagebuch. Dazu habe ich einen Stufenplan erstellt.

Stufe 0 = weder psychische, noch physische Beschwerden.
Stufe 1 = Nervosität, Bauchangst
Stufe 2 = Negative Gedanken, Bauchangst, Durchfall, Taugheitsgefühl
Stufe 3 = Gummibeine, Atembeschleunigung, Taubheitsgefühl, Bauchangst, Flucht
Stufe 4 = Fluchtwunsch, Flucht, Hyperventilation, Todesangst
Stufe 5 = eher selten, aber grösste Panik, sogar über Stunden/Tage - geschah bis jetzt 5x in 24 Jahren.

Jeder Tag wird notiert, dann Ende Monat jeweils eine Statistik gezogen. Siehe da: Die hohen Stufen erreiche ich jeweils beim Eisprung oder vor bzw. während der Periode.

Mit diesem Tagebuch bin ich von Fachärzten, Gynäkologen, Neurologen, Psychiater, Psychologen, zu Heilpraktiker gegangen, keiner will mir das bestätigen, was schwarz auf weiss steht.

Ich habe alles probiert, was es auszuprobieren gibt! Mittlerweile kann ich sagen, dass mir Cymbalta bis zur Stufe 3 hilft und ich morgens kein Wrack mehr bin. Das ist schon viel wert. Des Weiteren habe ich immer und überall Temestas dabei - allein zu wissen, dass ich sie dabei habe, beruhigt mich. Kommt dann eine hohe Stufe, werfe ich eine rein - jedoch wirkt die dann erst wenn die Attacke schon wieder vorbei ist

Vor 8 Jahren war ich an einem Punkt angelangt, wo ich das Haus nicht mehr verlassen konnte. Wo ich sogar in meinem Bett Angst hatte. Jeden Morgen Nervosität, Fingerschmerzen, viele Schmerzen. Dann habe ich mir mal gesagt, dass ich 2 Möglichkeiten habe: Suizid oder zurück ins Leben. Ich wählte das Letzte Nun, ohne Attacken geht's nicht, aber ich sterbe nicht daran. Ich geh wieder überall hin, habe sogar in einem Spital (früher ein no-go!) ein Baby (nein, das werde ich niemals können!) geboren - das Baby ist heute 7 Jahre alt. Was mir unglaublich hilft, ist Humor! Das Ganze lächerlich machen, sogar mein Mann und meine Freunde machen jeweils auf meine Kosten Witze über meine Krankheit. Das tut mir echt gut!

Und so wie andere Menschen ein Leben lang mit Krankheiten wie Rheuma, Arthrose, Crohn, Migränen, Hautproblemen, sonstige Krankheiten, zu kämpfen haben, habe ich eben mit dieser Krankheit zu kämpfen. Damit habe ich mich jetzt abgefunden und es auch akzeptiert.

Ich habe mich mit mir arrangiert In der Tierwelt gibt es zwei Arten Beutetiere: Die, welche bei Gefahr flüchten, und die, welche bei Gefahr erstarren. Ich bin ein Fluchttier Kommt eine Attacke, flüchte ich, auch wenn nur ins Zimmer nebenan. Das hilft. Und nein, ich werde nicht ausharren und warten bis die Attacke vorbei ist. Bei mir hört sie auf, wenn ich flüchten kann - so ist mir doch auch schon gut geholfen, nicht?

Viel Glück all den Gleichgesinnten!

Grüssli
Yepi

PS: Ich wollte mal eine Selbsthilfegruppe ins Leben rufen, es kam aber keiner, denn alle hatten Agoraphobie und konnten das Haus nicht verlassen... Wir haben das dann per Skype gelöst

Panikattacken
Ich habe genau die selben Erfahrungen wie du. Vor und während der Regel , ist mir erst schwindlig, Herzrasen und stechen und Angst -Panik. Ich war auch immer in der Notaufnahme. Aber auf die Frage ob es mit der Regel zu tun haben könnte , wurde mir gesagt , das sei die Psyche. Aber mir geht's sonst immer gut. Bis paar Tage vor der Mens , da fängt es aus heiterem Himmel an. Und das ist furchtbar. Ich denke auch immer , das ich dann was mit dem Herz habe und schwupps ist die Angst noch stärker. Auch wenn man das alles irgendwie weiss , hilft es in der Zeit nicht wirklich. Ich nehme dann Baldrian und Neurexan. Wir Frauen sind schon seltsame Geschöpfe und Ärzte können uns da auch nicht immer beruhigen oder uns die richtige Antwort geben.

Eisenmangel als Ursache Panikattacken
Hallo zusammen, ich habe jahrelang gelitten unter depressiven Zuständen bis hin zu Panikattaken vor und während der Periode. Manchmal auch noch einige Tage danach. Meine Ärzte haben auch nichts gefunden. Ich nehme aber keine Hormone mehr, da es mir mit denen noch viel schlechter ergangen ist. Nun was hab ich getan: Ich nehme jeden Tag ein natürliches Eisenpräparat zu mir "Floradix". Es ist einfach genial. Es hat ungefähr 3 Monate gebraucht, bis die Symptome verschwunden sind, aber seither geht es mir blendend. Ich habe mal einen Artikel gelesen, indem stand, dass ein Eisenmangel eben diese Symptome bewirken kann (ist ja auch logisch, schliesslich gehts ja ums Blut bei der Periode). Die Schulmediziner testen diesen Wert zwar in unserem Blutbild, jedoch habe ich festgestellt, dass der Wert des Ferritin / Eisens eine hohe Toleranzgrenze hat (Wert zwischen 10 und 200 ist normal). Nun mein Wert ist 30, also für die Aerzte im Toleranzwert. Aber ich bin davon überzeugt, dass nicht jede Frau mit dem gleichen Eisenwert gleich gut auskommt. Die Eine braucht mehr als die Andere, damit sie sich wohlfühlt. Versucht es doch einfach mal! FLORADIX ist natürlich und gut und schaden tut's sicherlich nicht. Aber nehmt es unbedingt einige Monate und beurteilt danach wie es euch geht. Viel Erfolg

Panikattake
Guten abend
Ich habe dein beitrag gelesen und muss feststellen das das ganz gut möglich ist. Ich habe nun seit 2 jahren ganz schlimme panikattaken. Bei mir hat alles harmlos angefangen. Bei meiner 1. Panikattake dachte ich ich hätte einen herzinfarkt und das denke ich auch immernoch heute. Die ärtzte sagen ich hätte panikattaken aber mit dem konnte ich nichts anfangen den der begriff war mir zu gross. Ich habe bemerkt, dass es nach meinen tagen immer schlimmer ist das ist mir auch aufgefallen. Es ist komisch und man sollte das ernst nehmen.
Liebe grüsse und ich hoffe das das besser wird für dich

Kaum auszuhalten
Hallo colorfish!

Ich beobachte das schon seit fast einem Jahr. Das komische ist halt, wenn die Periode vorbei ist dann geht es mir dann bis zur nächsten periode sehr gut. Dann habe ich fast kaum Paniattacken und kann sehr viel Unternehmen. Bin zur Zeit nur in Psychiatrischer behandlung, da mein fahrtweg zu einem Psychologen eine halbe Stunde beträgt und dies für mich schwer ist selber mit dem Auto zu fahren. Angts vor panik im Auto.
Ich versteh nicht warum es für uns Frauen, die solche Hormonumstellung so zu spüren bekommen, nichts gibt außer ständig antideppresiva nehmen zu müssen. Kannst du dann arbeiten gehen, wenn du nach deiner Periode solche Panikattacken hast? Ich muß ständig auf arbeit kämpfen das ich den Tag schaffe. Bin zum glück nur haltags, da muß ich nicht ganz so oft. Aber meine Kollegen müßen schon ganz schön was mit mir durchmachen

Super geschrieben
Hallo und guten Tag zusammen, auch wenn das hier schon alles was älter ist...
Ich habe mir hier alles durchgelesen, und freu mich das ich nicht alleine mit meinen "Problemem "vor der Periode da stehe. Ihr beschreibt das alles so super. .. bei mir fängt alles so um den Eisprung an und erreicht ca 1 bis 2 tage vor der Periode den Höhepunkt.ich habe noch kein Rezept dafür gefunden, aber nehme es so hin wie es ist .
Würde mich freuen nochmals von jemanden hier zu hören
Liebe grüße Nicole

Kenn ich...
Ich war 13 Jahre alt, als ich während der Schulstunde meine erste Panikattacke bekam - ich dachte, ich sterbe. Eine Woche danach bekam ich zum ersten Mal meine Periode. Das war vor genau 24 Jahren, seit dem lebe ich damit. Da ich mittlerweile weiss, dass meine Attacken durch den Eisprung sowie eine Woche vor der Periode ausgelöst werden, kann ich mich damit arrangieren. Diese Theorie wollte mir allerdings bis heute niemand bestätigen.

Ich führe aber seit 15 Jahren ein Angst-Tagebuch. Dazu habe ich einen Stufenplan erstellt.

Stufe 0 = weder psychische, noch physische Beschwerden.
Stufe 1 = Nervosität, Bauchangst
Stufe 2 = Negative Gedanken, Bauchangst, Durchfall, Taugheitsgefühl
Stufe 3 = Gummibeine, Atembeschleunigung, Taubheitsgefühl, Bauchangst, Flucht
Stufe 4 = Fluchtwunsch, Flucht, Hyperventilation, Todesangst
Stufe 5 = eher selten, aber grösste Panik, sogar über Stunden/Tage - geschah bis jetzt 5x in 24 Jahren.

Jeder Tag wird notiert, dann Ende Monat jeweils eine Statistik gezogen. Siehe da: Die hohen Stufen erreiche ich jeweils beim Eisprung oder vor bzw. während der Periode.

Mit diesem Tagebuch bin ich von Fachärzten, Gynäkologen, Neurologen, Psychiater, Psychologen, zu Heilpraktiker gegangen, keiner will mir das bestätigen, was schwarz auf weiss steht.

Ich habe alles probiert, was es auszuprobieren gibt! Mittlerweile kann ich sagen, dass mir Cymbalta bis zur Stufe 3 hilft und ich morgens kein Wrack mehr bin. Das ist schon viel wert. Des Weiteren habe ich immer und überall Temestas dabei - allein zu wissen, dass ich sie dabei habe, beruhigt mich. Kommt dann eine hohe Stufe, werfe ich eine rein - jedoch wirkt die dann erst wenn die Attacke schon wieder vorbei ist

Vor 8 Jahren war ich an einem Punkt angelangt, wo ich das Haus nicht mehr verlassen konnte. Wo ich sogar in meinem Bett Angst hatte. Jeden Morgen Nervosität, Fingerschmerzen, viele Schmerzen. Dann habe ich mir mal gesagt, dass ich 2 Möglichkeiten habe: Suizid oder zurück ins Leben. Ich wählte das Letzte Nun, ohne Attacken geht's nicht, aber ich sterbe nicht daran. Ich geh wieder überall hin, habe sogar in einem Spital (früher ein no-go!) ein Baby (nein, das werde ich niemals können!) geboren - das Baby ist heute 7 Jahre alt. Was mir unglaublich hilft, ist Humor! Das Ganze lächerlich machen, sogar mein Mann und meine Freunde machen jeweils auf meine Kosten Witze über meine Krankheit. Das tut mir echt gut!

Und so wie andere Menschen ein Leben lang mit Krankheiten wie Rheuma, Arthrose, Crohn, Migränen, Hautproblemen, sonstige Krankheiten, zu kämpfen haben, habe ich eben mit dieser Krankheit zu kämpfen. Damit habe ich mich jetzt abgefunden und es auch akzeptiert.

Ich habe mich mit mir arrangiert In der Tierwelt gibt es zwei Arten Beutetiere: Die, welche bei Gefahr flüchten, und die, welche bei Gefahr erstarren. Ich bin ein Fluchttier Kommt eine Attacke, flüchte ich, auch wenn nur ins Zimmer nebenan. Das hilft. Und nein, ich werde nicht ausharren und warten bis die Attacke vorbei ist. Bei mir hört sie auf, wenn ich flüchten kann - so ist mir doch auch schon gut geholfen, nicht?

Viel Glück all den Gleichgesinnten!

Grüssli
Yepi

PS: Ich wollte mal eine Selbsthilfegruppe ins Leben rufen, es kam aber keiner, denn alle hatten Agoraphobie und konnten das Haus nicht verlassen... Wir haben das dann per Skype gelöst

Herzrasen und Luftnot
Hallo, bin heute zufällig hier gelandet, weil ich mal wieder auf der suche nach Erklärungen für meine Symptome war. Ganz plötzlich bekomme ich Herzrasen, werde ganz unruhig und nervös und bekomme schlecht luft. Kann mich mit nichts ablenken und glaube dann echt ich sterbe. Meint ihr wirklich, dass es an der Periode liegen könnte? Morgen wäre es bei mir mal wieder soweit. Habt ihr neue Erkenntnisse? Gibt es irgendetwas womit ihr euch helfen könnt? Verzweifle so langsam daran. Würde mich über Infos und Rückmeldungen freuen.

"kein" Grund zur Panik
Hallo
Ich hoffe, ich kann hier etwas helfen. Angstzustände und Panikattacken sind quasi meine besten Freunde... ich bin seit 10 Jahren an Morbus Basedow erkrankt und die ersten 3 Jahre waren ganz schlimm! Ich bin in der Zeit mehrmals und das auch täglich"gestorben". Panikattacke ohne Ende.. durch Medikamente war ich dann auch eingestellt und die Krankheit wie weg.. naja, jetzt ist die zum 3. Mal ausgebrochen und lasse die Schilddrüse auch behandeln... lange Rede... zu euren als auch meiner Sorge zurück.. ich fragte auch mal meinen Arzt, weil es bei mir vor etwa 2 Jahren, obwohl es mir gut ging , anfing mit den Attacken auch etwa 1 Woche vor den Blutungen... seine und ich finde auch gute Erklärung war, das es durch den hohen Hormonausschuss kommt.. was für mich absolut klar ist! Da das gleiche auch bei einer Schilddrüsen Überfunktion passiert.. ich hoffe das ich euch helfen kann, was aber leicht gesagt als getan ist, aber ihr müsst euch ablenken! Auch wenn es schwer ist in diesem Moment, ich weiß es! Macht einfach ganz schnell was, bei dem ihr gedanklich sofort abgelenkt seit. Ruft Freunde, Familie, den Partner an und geht spazieren. Aufräumen find ich ist auch eine gute Ablenkung! Genauso auch was gestalten, malen, basteln, Schrank aufbauen usw sind für mich persönlich die besten ablenker..Kamille, Pfefferminze und Melissentee finde ich sehr beruhigend. Sollte gemischt sein mit etwas Honig. Reibe auch Ingwer rein und ein Stück Zitronengras. Und das wichtigste, sich absolut nicht auf die Symptome zu konzentrieren! Ich weiß, ist verdammt schwer, wenn man das Gefühl hat zu sterben, aber nimmt es hin und trickst quasi euch selbst aus, indem ihr euch sagt:" mir geht es prima! Ist nur eine Attacke, alles nur psychosomatisch!! Das geht wieder vorbei!". Bewegung lässt einen sehr gut runter fahren! Schlimmer macht es die Sache wirklich dann, wenn man sich in diesem Moment "unter der Bettdecke versteckt" .. macht euch nicht zu viel sorgen, ihr seit damit nicht alleine und bescheuert auch nicht! Gibt viel Frauen die das gleiche Leid mit sich Schleppen. leider muss man das so hinnehmen, aber wie gesagt, ablenken und Bewegen

Hallo!

ich habe seit über einem Jahr schlimme Panikattacken, vorallem mit Luftnot, Herzrasen usw. War seit dem bei allen Untersuchungen die es bei Atemnot beschwerden gibt. Alles in Ordnung. Daraufhin folgten Psychotherapie in einer Klinik. War auch super mir geht es dadurch auch besser aber ich muss seit vielen Monaten fest stellen das die Panikattacken immer 1 Woche vor meiner Periode ganz schlimm sind. ich war meist immer beim Notarzt, wenn ich meine Tage hatte. Das ist doch komisch. da ich ein Thromboserisiko habe kann ich auch leider keine Pile nehmen. Aber dennoch habe ich die pille für einen Monat mal genommen aber im gegnteil sie half nicht es wurde dadurch noch schlimmer. Nun nehme ich wieder keine mehr, da ich sie eh nicht nehmen sollte. Aber ist das normal? Ich weiß manche Frauen bekommen Kopfschmerzen vorher aber Panikattacken? Ich weiß nicht mehr weiter.Kann dies nur noch mal beim Frauenarzt ansprechen aber der wird mir da wohl auch nicht helfen können. Wie alle Ärzte

Eisenmangel und Vitaminmangel nicht unterschätzen
Bin auch auf das Thema Eisenmangel bei Angst unf Panik gestossen. Ich nehme nun seit drei Wochen ein Stoffwechsel Eisen Energetikum von Dr. Ewald Töth, das soll 100% ins Blut gehen und somit schneller wirken. Was ich jetzt schon sagen kann ist, mein Herzklopfen ist weg, die innere unruhe ist viel schwächer. Bitte checkt eure Eisenwerte! Ferritin min. 60.

Grusss

Hallo!

ich habe seit über einem Jahr schlimme Panikattacken, vorallem mit Luftnot, Herzrasen usw. War seit dem bei allen Untersuchungen die es bei Atemnot beschwerden gibt. Alles in Ordnung. Daraufhin folgten Psychotherapie in einer Klinik. War auch super mir geht es dadurch auch besser aber ich muss seit vielen Monaten fest stellen das die Panikattacken immer 1 Woche vor meiner Periode ganz schlimm sind. ich war meist immer beim Notarzt, wenn ich meine Tage hatte. Das ist doch komisch. da ich ein Thromboserisiko habe kann ich auch leider keine Pile nehmen. Aber dennoch habe ich die pille für einen Monat mal genommen aber im gegnteil sie half nicht es wurde dadurch noch schlimmer. Nun nehme ich wieder keine mehr, da ich sie eh nicht nehmen sollte. Aber ist das normal? Ich weiß manche Frauen bekommen Kopfschmerzen vorher aber Panikattacken? Ich weiß nicht mehr weiter.Kann dies nur noch mal beim Frauenarzt ansprechen aber der wird mir da wohl auch nicht helfen können. Wie alle Ärzte

Hallo ihr Lieben, ich bin auf diesen Post gestossen weil ich auch nsch Hilfe suche. Mich würde mal interessieren ob es einige von euch in den Griff bekommen haben?
Bei mir finden die Panikattacken mit 18 Jahren an:Herzrasen, innere Unruhe, Schluckbeschwerden,Schwindel,halt das übliche...hatte es aber einiger Maßen in den Griff bekommen.ich habe seit einiger Zeit eine verengte Nasenscheidewand, was in letzter Zeit bei mir das Gefühl von Luftnot auslöst bis in zum hyperventilieren...Jetzt fiel mir auf, das ich diese Symptome immer während meiner Periode und ein paar Tage danach habe.Normalerweise hatte ich nur vor meinen Tagen emotionale Beschwerden was wahrscheinlich viele kenne...Ich hoffe denen die das auch haben geht es mittlerweile gut.

Panik
Hallo Maschi,
Wahrscheinlich hast du eine Hormonveränderung, die vor deiner Periode so massiv ist, dass sich das in Panik auswirkt. Viele Frauen verspüren einige Tage vorher ja auch oft eine mentale Veränderung, sind extrem sensibel, nahe am Wasser gebaut oder depressiv und angespannt. Das war bei mir auch mal so. Mittlerweile hat sich alles auf die Woche NACH meiner Periode verlagert. Ich leide dann auch unter Panikattacken, Herzrasen, Luftnot etc. Die Panik habe ich seit 2 Jahren leider immer wieder mehr oder weniger stark, aber besonders "die Woche danach" ist extrem schlimm. Vielleicht solltest du dich beim Gyn erkundigen welche Mittel in Frage kommen (aber bloß keine Hormone). Machst du denn trotzdem weiterhin eine Therapie? das würde ich dir auf jedenfall raten. Die Therapeutin kann dir bestimmt Tipps geben wie du in Paniksituationen reagieren kannst. Alles Gute!

"Aber ist das normal? Ich weiß manche Frauen bekommen Kopfschmerzen vorher aber Panikattacken?"

Hormonelle Zusammenhänge mit Panikattacken kann ich aus eigener Erfahrung ebenfalls bestätigen.