Liebe dich selbst
Hallo ,
Mach dich nicht so schlecht, ich weiß es ist schwierig aus diesem Trott zu fliehen, doch es geht.
Du muss lernen dich so zu lieben, wie du bist. Niemand ist hässlich! Du zählst einige Eigenschaften auf, die du an dir magst. Dann setz diese in Szene. Bring deine besten Eigenschaften zum Vorschein und verstecke die etwas unschönen Dinge dahinter. Und lerne wirklich dich selbst zu lieben. Denn Selbstwertschätzung ist mehr wert als Gold. Zum Thema: Abnehmen, kann ich nur eins sagen, mir fiel es auch extrem schwer. Ich habe lange gebraucht, um es endlich zu schaffen. Ich hatte auch eine sehr schwere Zeit und mir hat damals eine Freundin eine GoHappy Box geschenkt. Das Teil hat mich aus der Phase raus geholt und hat es wirklich geschafft, mich zu motivieren. Plötzlich klappte es auch mit dem Abnehmen. Kannst ja mal in google suchen, vielleicht hilft es dir ja auch.
Liebe Grüße
Steffilein