Kenne das!
hallo,
hatte auch - bis letzte woche - das problem, nasensprayabhängig gewesen zu sein. echt ätzend! doch war jetzt gerade beim hals-nasen-ohrenarzt. die ärztin hat mir dazu geraten, das nasenspray auf ein minimales zu reduzieren und mehrmals täglich nasenduschen zu machen. is ganz einfach! du formst deine eine hand zu einer kleinen schaufel, machst hahnewasser rein, hebst dein eines nasenloch zu und ziehst das wasser in das andere loch hoch - einfach die nase ins wasser halten und einatmen. ich gebe zu, kostet anfangs überwindung, aber danach, wenn sich deine nase von innen gut befeuchtet anfühlt - super! außerdem ist es schnell und einfach gemacht.
Außerdem nehme ich jetzt nur noch meersalsnasenspray. Und ich habe eine creme von der ärztin bekommen, die ist auch super. ist eine einfache pflegecreme, die in einer speziellen tube ist, mit einer langen spitze, so dass ich sie direkt in die nase geben kann...jetzt ist eine woche rum und ich nehme seit 4 tagen kein nasenspray mehr!
ÜBRIGENS: meine ärztin meinte, wir schauen, ob wir es mit nasenduschen und pflegecreme versuchen - andernfalls müsste es gelasert werden.
Ich kann dir nur raten, zum Arzt zu gehen und das in Angriff zu nehmen...
Alle gute!
Jessy