Hallo!
Erstmal mein herzliches Beileid!
Zu deinem Anliegen: Du bist mit dir nicht im Reinen. Irgendwas in deinem Leben läuft schief und das solltest du dringends aufarbeiten. Vielleicht ist es ja tatsächlich der Tod deiner Oma (könnte auch nur ein Auslöser sein) und du hast ihren Tod nur verdrängt. In dem Fall solltest du dich unbedingt damit auseinandersetzen. Johanniskraut ist zwar zur Beruhigung, hilft aber nur bei leichter Nervosität, unruhigen Magen und Ähnlichem. Vor stärkeren Sachen würde ich allerdings auch zurückschrecken. Du gehörst in psychologische Behandlung. Da könnte man dir sinnvol helfen und auch einen möglichen Lösungsweg gehen. Auf jeden Fall musst du da dringend etwas tun, damit es nicht noch schlimmer wird.
Ich wünsch dir alles Gute.
LG