Beim Stottern kann ich dir nicht helfen, aber bei der Therapie.
Ich kann dir nur raten einen Psychologen aufzusuchen!
Nicht weil du verrückt, gestört oder krank bist ;)
Sondern einfach weil du Probleme hast, die du nicht alleine lösen kannst. Und das ist okay.
Ich war jahrelang lathargisch, lustlos und hab täglich aus Verzweiflung geweint. Ich hatte Depressionen. Und kämpfe immer noch damit. Aber ich habe gemerkt wie ich mir selber bestimmte, ungesunde Verhaltensweisen antrainiert habe, heute kann ich sie erkennen und ihnen entgegenarbeiten. Dabei kann einem wirklich nur ein Profi helfen :)
Eine Therapie ist einfach schon desswegen klasse, weil man mit jemanden sprechen kann den man nicht kennt, der absolut unvoreingenommen ist und einem immer wieder neue Blickwinkel aufzeigt! Eigentlich für jeden zu empfehlen ;)
Schieb es bitte nicht auf! Ich habe auch den Fehler gemacht und damit den Therapie-Prozess unnötig verlängert! Umso länger du wartest mit der Therapie, desto schwerer und erdrückender wird es wahrscheinlich...
Ruf am besten schon bei mehreren Psychotherapeuten an. Die Wartelisten sind voll und du musst bis zu nem Dreivierteljahr auf einen Platz warten! Wenn du Kassenversichert bist, musst du noch mehr rumtelefonieren, denn vielen Psychologen ist das zu umständlich und die nehmen lieber direkt von dir die 50 bis 100 Euro pro Stunde! :-O
Das ist doof aber nicht zu ändern... Ruf wirklich bei so vielen Psychotherapeuten in deiner weitern Umgebung an wie möglich, vielleicht hast du Glück und irgeneiner hat gerade einen Platz frei! Ansonsten lass dich in alle möglichen Wartelisten eintragen, wenn ein Platz frei wird wirst du dann informiert! Noch was?
Ja! Wenn dir ein Therapeut nicht gefällt (ich wollte keinen Mann haben) weil er/sie dir nicht sympatisch ist, dann versuch es lieber weiter! Das A und O einer guten Patienten-Psychologen Beziehung ist die Sympathie! Wie sonst sollst du ihm/ihr deine intimsten Geheimnisse und Gedanken anvertrauen können??
Und wirklich: Mach bald die Anrufe!
Und nochwas: Keiner brauch sich dafür schämen professionelle Hilfe anzunehmen :!!!:
Bei ner Blinddarmentzündung operierst du dich schließlich auch nicht selbst sondern lässt das einen machen, der Ahnung hat ;-)
Desweiteren gehen im Laufe ihres Lebens mehr als die Hälfte der Deutschen in eine Psychotherapie!!! Die meisten sprechen nicht drüber, aber jeder kommt mal an einen Punkt, an dem man alleine nicht mehr weiter weiß Die Schlauen lassen sich helfen um bald wieder ihr Leben leben zu können, die (ich nenn sie mal) "Nicht-so-schlauen" schleppen ihre Päckchen ihr Leben lang mit sich rum und wundern sich warum sie immer schwerer werden...
Also, toitoitoi bei der Suche nach einem guten Psychotherapeuten :super:
Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren!